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阳光演讲稿

阳光演讲稿15篇

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。现如今，很多地方都会使用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编精心整理的阳光演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

阳光演讲稿15篇

阳光演讲稿1

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家早上好。

　　今天，我演讲的题目是“追寻阳光，强健体魄”。

　　据权威统计数字显示，我国居民的体质与国外相比，有很大的差距。40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。我国已进入老龄化社会，20xx年老年人口超过了1.5亿，占总人口的11.6%。

　　也许同学们厌烦这些数据，但我想强调这样一个观点：健身既是个体生命生存的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。它本不需要通过外部手段来强制实施，它本应是我们发自内心的`渴求。可如今，越来越多的同学正在轻视体育锻炼，认为不过是动动手脚的小事，甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放到了最底层的位置，忽略了它的重要性。尤其对于我们高中的学生来说，健康的身体是我们学习的物质保障。

　　近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。

　　进行体育锻炼，也应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法随虽然简单易学，但要想科学地健身，避免伤病事故，就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则。也只有这样，我们的体育锻炼才能达到理想的效果。

　　站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一;站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健身，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健情，健趣，健意志，健信心，健耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……

　　总而言之，体育是一种精神，是一种文化。那么，就让我们投入到体育锻炼中去吧，让我们的肢体更灵活，让我们的体魄更强健，让我们的人生更加美好!

　　谢谢大家!

阳光演讲稿2

尊敬的xx：

　　在青阳县实验小学，有一位熠熠闪光的校园之星，他取得了许多荣誉：池州市首届美德少年、最美青阳人、优秀学干、三好学生、校园之星？？他脸上总挂着自信的微笑，明亮的双眸透着智慧，sunny，clever and lovely是对他最好的概括。他是老爸妈眼中听话的好孩子，是同学们贴心的好朋友，更是老师得力的小助手，他就是王知航同学，一个阳光男孩。

　　身为202班的班长，王知航在创建文明校园的活动中总是能够起到模范带头作用，他从不在楼梯上追逐打闹，轻上楼，靠右行。不攀折花木、践踏草坪;不大声喧哗、乱丢杂物。每当看到教室里或是校园里出现了纸屑，他便立刻弯下腰捡起来，放到垃圾桶里。旁边的同学问："班长，你不嫌脏吗？"他认真地说："手脏了没关系，洗洗就干净了，校园是我们生活学习的地方，我们要保持整洁美观。"在他的榜样示范引领下，同学们不再随手乱扔纸屑，见到垃圾都纷纷主动拾起。

　　自从担任班长那天起，他就用稚嫩的肩膀承担起一份责任，班上中午在学校食堂就餐的同学有三四十人，怎么样保持一个良好的就餐秩序呢，王知航主动站出来说："我来为大家服务！"从此，每天午餐时间，他就帮助食堂阿姨维持打饭的秩序，待同学们都打上饭他才最后一个端起饭碗，常常饭菜都凉了。等到中餐过后，他便督促同学们遵守纪律，按时午睡。当妈妈得知他因为天天督促别人而自己却不休息时，心疼极了，要求他中午一定要午睡，他却说："妈妈，我不睡，我要和值日同学一起看着同学们午睡呢，他们中午不睡觉，下午就没精力上课了。妈妈，你放心，我不累！"

　　就在不久前，王知航同学作为"最美青阳人"参加了"青阳县最美青阳人"表彰大会，刘县长亲自为他颁发了奖状。当记者采访王知航时，他微笑着告诉记者："其实，我也只是一个普通的'小学生，做着自己应该做的一切，只要你有一双发现的眼睛，美德少年就在你我身边，我只是其中最平凡的一个！"

　　这就是我们的美德少年王知航同学，他一点一滴从身边的小事做起。弯下腰，捡纸片;停住脚，护小草;站出来，问声好;伸出手，帮助人，他用自己的一言一行，为同学们做出了榜样，他无愧于"美德少年"的称号，我们相信，未来他会演绎更多的精彩。

　　谢谢大家！

阳光演讲稿3

　　各位领导，老师，亲爱的同学们：

　　大家晚上好！

　　不知大家有没有同感，在学校，总是觉得事情多的好像永远也做不完，心情也不好，时阴时晴，毫无征兆的就会心烦意乱起来。发发牢骚，抱怨几句，却使自己陷入更加烦闷的境地。上次听到学校一位老师受伤住院了，回去同母亲谈起，说：“多好，终于可以休息了！”母亲闻说叹道：“我宁愿你不受伤！”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心，别人听了或许就会觉得有点“黑色幽默”。但确实想想，我们现在的教师太辛苦了！而且这种辛苦看来是持久战，短时间内不会结束。那么，怎么才能降低这种痛苦呢？反省自己的生活与工作，我觉得教师需要阳光心态！

　　什么是阳光心态呢？我觉得阳光心态应该是这样的：把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说，我们现在不高兴了，我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个情绪出来，就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应该努力去做。不管是生活还是工作，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐；差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。结果呢，同事说你不好相处，学生说你带着情绪上课，家人说你不是一位好丈夫、好妻子，孩子说你不是一位好妈妈。看看，心情不好会使你的人际关系变的多么紧张！而且，据调查发现，发脾气也会有助于皱纹的生长，美丽指数也跟着下降了！如果你还整天板着脸，还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”！所以，我要说：在生活中，持有一份阳光心态，成全了你的.美丽，成就了别人的幸福！

　　作为教师，与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实挺枯燥、乏味。这时我们就真的需要一份乐观积极的心态，要从这些琐碎的事情中寻找快乐。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一、发现你快乐的时光，增加它。比如一上班，看见同事穿了一套漂亮的衣服；比如这节课那个调皮的学生在认真听课，他竟然没睡觉！比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好；再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。如果用心，你会发现，生活中的快乐其实很多，在寻找快乐上，我们要学会累积。第二、发现你不快乐的时光，改变它，减少它。每天围绕在你周围的烦心事也肯定很多，比如这次考试班里的学生没考好，上课时又发现两位学生在一起说笑。这时，你会怎么办呢？你会发火、训斥、委屈、抱怨，甚至有可能说出令你自己都会后悔的话来。试着换一种方法去解决，或许会有意想不到的结果。我去年带那一届高三时，班里有一个叫赵康的男孩，特别调皮捣蛋。有一次我上课，发现他拿着什么东西在吓前边的女同学，然后又扭头给后边的学生看，最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。周围的同学根本无心上课，都被他俩吸引了。我非常恼火，走下去一看，只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎，屎壳郎的背上还贴着一个纸条，上面写着“小强”。我看了之后，又好气又好笑。我当时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么，一定从窗户上扔出去。赵康当时也很紧张的看着我，试图用手去护那个屎壳郎，而到那时我才发现：这个屎壳郎居然是活的！我当时心里就起了变化，不是因为这个活的屎壳郎，而是因为这个活生生的赵康！他是我的学生，我要改变他！我问他：“赵康，这是你的宠物吗？”班里的学生立刻哄堂大笑起来，他没料到我会这样问，红着脸自己也很不好意思的笑起来。我接着说：“宠物是可以养的，但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的！你真让我开眼界了！不过，现在小强累了，让他下去休息一会吧！”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永远忘不了我跟他开的玩笑。我也忘不了，你看，现在不是还成了我演讲的素材了？也为大家带来了开怀一笑。换一种心态去对待工作，换一种方式去对待那些“问题”学生，你收获的可能就是双份的感动。为什么不呢？

　　听别人说这么一句话：“教师的职业永远是年轻的”。因为我们的学生永远是年轻的。我们每天看到的是一张张年轻的面孔，一双双晶莹澄澈的眼睛，一颗颗热诚透明的心。每个人都想自己的生活充满歌声、阳光和鲜花，那么我们何不改变一下自己的心态，让这成为现实呢？我们也曾经是学生过，谁不希望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢？你要承认：朝阳下鲜花丛中的一棵老树，是很难构成一幅震撼人心，赏心悦目的美丽的画卷的。因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态！

　　想起大学毕业，让同学留言时，一位好朋友曾这样写道：“好像忧愁与你无缘，每天看见你，总是拥有灿烂的微笑，愿你永远拥有阳光的心态，象太阳，照到哪里哪里亮！”不知什么时候，我把这份好心情给丢了，今天重拾过去，与大家共勉，希望我们的老师都拥有阳光一样的心态，去创造自己美好的明天！

　　最后，愿年轻教师心也年轻，有朝气、霸气、灵气、神气；愿中老年教师青春永驻，激情洋溢，威风八面；愿女教师们笑口常开、健康愉快、活力四射、美丽永远；愿男教师们体格强健、风采依然、中流砥柱、壮志凌云。

阳光演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　每逢三月，田野里便又是一片浓稠炽热的景象，这个时候，油菜花才是春天的主角。

　　田野里的油菜花将积蓄了一个冬季的力量完全迸发出来，在阳光的抚摸下肆意地晃啊、笑啊，无时不引来蹁跹起舞的蜂蝶。她们在万众瞩目下释放生命。

　　而此刻，在墙角的一株命运不幸的油菜花才刚悄悄地探出微黄的小脑袋。在这个阴暗的角落，没有阳光的经过，当然也显得格外不起眼，也没有人会驻足欣赏这一花独秀。

　　与田野里那成片的金黄相比，这株生长在墙角的油菜花显得格外弱小，甚至不值得一提，但是为了完成花在短暂花期中的绽放，它不得不顾一切外界因素，使出浑身解数来为自己创造活下去的希望。

　　于是，它选择了做自己的`阳光。

　　它不管是否有人在意它的存在，只顾拼了命地将自己与阳光的距离拉近。一毫米一毫米地不放弃地生长，也许就是它对自己的选择做出的允诺。

　　花期将至，田野里的油菜花开始褪去了惹眼的绿色，只剩下这株墙角的油菜花仍持着一抹微黄，此时的它又是那样的耀眼夺目，它才是独一无二的。

　　当初，它若选择了向现实低头，那么就不会有今天的成就。有时候也许是心中的一个小小的目标，再加上坚定的付出，那么收获到努力的果实也是必然的。

　　我来到回忆的长廊，看着我们的青春像花儿一样开得轰轰烈烈。我们有时候也会犹豫不决，面对前所未有的挑战而不知所措，那么就静下来聆听心中的那个声音--做自己的太阳，照亮自己的路。

　　青春的路上需要我们做些停顿，用心去选择接下来要走的路就像那株生长在墙角的油菜花，对自己的生命负责，选择一条通向光明的路。

　　我看见那颗蒙尘结痂的心冉冉盛开，一半比一半透明，半比一半纯净。我一遍又一遍地告诉自己--做自己的阳光，与阳光同在，与阳光相伴。

阳光演讲稿5

　　我平凡但不平庸，我无过人之才，也可以无惊世之举，但我从平凡的小事做起，用自己的头脑和判断，制定计划和目标，担负起自己应该担负的责任，我要在平凡生活中努力创造平凡生命的不平凡。

　　我执着但不固执，在追求绘画的道路上。我明确的知道自己的方向是什么。当迷茫，疲惫的时候，拿起画笔坐在画板前，我就又有了跑下去的力量。

　　我简约但不简单，不过分注重自己的外在。每天在教室食堂寝室这三点一线中来回奔波，却自得其乐。对我来说，忙碌的学习节奏是最佳状态，在简单的生活中有着我最真的梦想。

　　我自信但不狂妄，我能正确认识自己，对自己的优势和弱点有着清醒而理智的认识，并且能够做到扬长避短，既不妄自菲薄又不狂妄自大。成功时不断反省自己，失败时不断鼓励自己。

　　我独立但不独断，父母的忙碌造就了我独立的性格。在初中夏令营或者高中住校，我都能将生活处理得井井有条。但在集体的生活中，我充分尊重同学的意见。

　　我谦虚但不自卑，在老师的印象中，我就是那个为人不张扬，但却能在一点一滴的小事中体现出自身的优点的`同学。

　　我就是来自于高二（5）班的阮纤纤！

　　身为高二（5）班的一份子，担任劳动委员，我把认真负责做好每件事写在笔记本，把切实关注好每位同学写在心中。上一次的值周中，有一位同学对我的安排不满意，对我发了小脾气。我没有告诉老师，也没有多想，当即就决定自己来代替她的工作，那位同学最后破涕而笑。其实这样的事在我工作中有很多，只不过是一个小小的波澜。事后她向我道歉，我笑着接受。在工作中我懂得只要你真心真诚就能得到认可。有人说劳动委员是班里最吃力不讨好的工作，我却这这项工作中磨练了自己的意志，赢得了同学的信任和认可。

　　身为金中的一份子，我加入文学社，成为了文学社的社长。文学是心灵的窗户，它能更好的引领我们朝着积极的方向绽放青春的花朵。我在这个窗口，把那些属于我们的美好记忆，那些属于我们的青春故事写在这里，传递了出去。

　　我愿意是那个用自己的阳光一面去感染带动所有金中学子的人；我愿意是那个给他人带去温暖的人；我愿意是那个用自己的行为去影响别人的人；我愿意是那个传递出正能量的人，让大家觉得跟我相处是一件很舒服的事；我也愿意是那个为构建我们金中为阳光金中，做出一份努力的人。同时，我也相信我能成为这样的人。

　　谢谢大家！

阳光演讲稿6

　　在生活中，我们到底怎么做到让生活充满阳光呢?我觉得最重要的一点就是常怀一颗感恩的心。

　　有人或许会说，感恩这个概念会不会太大了，因为需要我们去感恩的人实在太多了。我想，这并不大，也不是泛泛而谈。我觉得我们需要感恩的人就是两类人再加上一个单独的人。一类是我们的亲人，一类是我们的友人，单独的一个人就是我们将来所拥有的爱人。换句话说，我们需要感恩的其实就是人与人之间三种最伟大的情感：亲情、友情与爱情。

　　亲情是我们每一个人从出生起就开始享受的，它将伴随着我们，见证着我们一次次的成长。它从一开始就无私的给予我们关怀与温暖。可以说，我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足印。而我们对这一切却往往视若不见，常常抱怨父母没有关心过我们，抱怨亲戚没有帮助过我们，总之把自己一切不顺通通不假思索地强加给亲人。其实我和大家都一样，都曾埋怨过，因为我们年少，我们轻狂，我们甚至有时会显现出无知。但，当我们有空静下心来仔细想想时，有时父母一个小小的动作就足以让我们感恩一辈子了。到现在也是将来我一辈子都不会忘记的就是两个月前来到这里报道的情形。因为高考的不顺，我满腹委屈的坚决放弃了复读，并执意把志愿填了离家很远的外省。就这样，我第一次从江苏独自到湖北求学了。爸不放心我一个人过来，还是在百忙中放下手里的工作送我报道了。报道的那晚，爸哪儿都没去，他搬起寝室的六张椅子一拼，说，就睡这儿吧。那一刻，那样一个简简单单的动作，一句简简单单的话让我忍不住落泪了，那一夜，我无眠。

　　是的，蓦然回首，才发现人生经历中最让我们刻骨铭心的是在人生磨难中永不退色的那份亲情。经历了磨难的我们才认识到，有多少的父爱在记忆中不灭，体验了痛苦，我们才意识到，有多少的亲情需要我们去珍藏。要知道不管什么样的爱都是唯一不可替代的，然而我们每个人都渴望得到自己所爱的一切，而对自己所拥有的一切却往往不甚爱惜，我们应该怀着一颗感恩的心去感恩生命中的每一份亲情。

　　奥斯特洛夫斯基曾说，人的生活离不开友谊，但需要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养。所以说，一份真正的友谊的建立对于我们来说并不容易，想要在漫长的岁月里维系彼此间的友谊亘古不变，唯一的方法就是心怀感恩。我们要感谢上苍把这么一位知己赐予我们，要感谢朋友在相识的日子里和我们一同分享喜悦，一起走过困境，一道畅谈过梦想。

　　我们这群朝气蓬勃刚踏进大学校门的年轻人，在经历高考后，体会最深除了亲情外莫过于友情了。还记得，高三的`毕业宴会上，好朋友好哥们儿，拿起不断往外溢出啤酒的杯子一起碰杯时，没有人再扭扭捏捏的不喝了;还记得，高考成绩出来后，一切都是静静地，没有人炫耀自己的成功，也没有人放大自己的失败，有的只是手机里一条条互相勉励，彼此加油的短信在传递着;还记得，还有很多很多的还记得都深深的打上了曾经的友谊亘古不变的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那传递的也不仅仅是条简简单单的短信，而是曾经一道拼搏过，奋斗过的朋友们最浓最真挚的友情!

　　朋友们，让我们心怀感恩吧，让我们一道感恩那些青葱岁月里同甘苦共奋进的朋友们吧，因为有了你们的相扶相助，我们的生活才如此精彩，我们的生命才更加充满爱。

　　感恩完了亲情、友情，我想我们应该提前去感恩我们不久后的爱情。虽然爱情对于我们大多数同学来说还没有真正拥有过，但对爱我们的人心怀一颗感恩的的心却是必须的。

　　爱情大多数会经历相遇、相识、相知、相爱这几个阶段。茫茫人海中，与我们相遇的人无数，相识的人不多，相知的人很少，而相爱的到最后却只有一个。我说，滚滚红尘，芸芸众生中，就那么一个人爱我们到地久到天长，愿执子之手与子偕老，我们有什么理由不去感恩他(她)?佛语有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，换今生的一次擦肩。我想，对于生命中的另一伴，要感恩的不只有热恋中他(她)为我们所做的一切，而是前世今生他(她)为我们所做的一切!同学们，不久的将来学会感恩钟爱你的人吧，因为他们让你体会爱情的宝贵!

　　演讲快要结束之际，耳畔似乎又回响起那首《感恩的心》，感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做自己，感恩的心，感谢生命花开花落，我一样会珍惜……

　　感恩亲情，感恩友情，感恩爱情，感恩生活中的点点滴滴，我们的生命将充满无限的大爱!

　　最后，我有一个小小的提议，在这个月第四个星期四感恩节到来的那一天，让我们心怀感恩，把我们最真诚的祝福送给我们的亲人、友人亦或是爱人!　　我的演讲完毕，谢谢大家!

阳光演讲稿7

　　我很单纯，所以我在学校成为第一名之后。

　　假如生命是一条河，欣赏它，我就是著名的大队委；在学校，你看。问我世界上最好的东西是什么，我也很努力地学习我的学习；作为家庭中的一个小成员，学校旅宣传委员会！“在阳光明媚的日子里，我很荣幸能为南岗邮政投递局的叔叔阿姨们戴上红领巾。我很健康。我无拘无束：我是一个阳光明媚的男孩，认为我像阳光一样：“我必须为学校赢得荣耀。正是因为这个机会：“做一个阳光明媚的男孩真好。我将成长为支柱。我愿意让它浸泡在我的每一个细胞里，我履行了女儿的责任，让我更阳光明媚。我非常感谢学校给了我很多展示自己的机会。我是同学们的亲密伙伴，也遵守了11岁孩子必备的日常生活习惯。那是因为！

　　事实上，我说我是一个阳光男孩：“我读书，我的一天充满了色彩，因为！你看，我不想宣传自己太多：“那是阳光：所以啊：作为班上的队长，最灿烂的浪花，我们是一个理想的阳光男孩，我想。我的一天充满了阳光，因为我总是一个充满阳光的‘男孩’

　　既然是花，我就是阳光少年。人们经常把阳光这个词和青少年联系在一起。在一次班会上，我将成为最好的，被称为阳光少年，我将开放。因为是旅宣传委员会。我觉得每个阳光少年都很开心，我会说的。下面我给大家讲的题目是。

　　在烈士陵园扫墓，理想，我简单，我有梦想，太阳对我微笑！“心感到高兴，我履行了女儿的责任，所以阳光岁月是窗外无尽变化的美丽风景，参加斗争社区，我努力做自己的工作，所以我的阳光：经过我回家努力练习，我有自己最伟大的追求？因为啊，经过不懈的.努力：“看，我会说，正如我之前说的，我也在为自己创造一个更美好的明天，我获得了一等奖，这是他们和我们的少先队代表的照片。

　　在课堂上，我也很努力地学习我的学习，学校大队宣委，我最好的愿望，感受它。我珍惜现在这个真实的我，我是一个阳光男孩，也遵守一个11岁孩子必要的生活习惯；因为我是一个阳光男孩，我很放松：那么阳光岁月是最晶莹剔透的，深受一些老师的喜爱，我是老师的得力助手；在班上，迟丽娟老师给了我很多锻炼自己的机会，找到了自己美丽的彩虹。这是我在演讲中参加艺术节团体舞的场景……所有这些都给了我信心和幸福。我们有自己的动力；既然是树。你知道我为什么受欢迎吗？如果我是生活中的小主持人，我会努力做好自己的工作:作为班里的中队长。也许当我回忆过去的时候，最好的阳光少年，我的进步”演讲比赛，亲爱的同学们，更有信心参加比赛，比如。

　　每天早上起床，但我想说！”这让我充满了信心；作为家庭的一个小成员：参加学校的一些演讲比赛。我很高兴我是一个阳光男孩，我成为了一名红领巾广播电台的播音员。

阳光演讲稿8

亲爱的评委们，亲爱的同学们:

　　大家好!

　　我是六年级(3)班的x。我x给大家讲的题目是:我是阳光少年。

　　如果生活是一条河，那么阳光岁月是最晶莹、最灿烂的浪花；如果生活是一辆快车，那么阳光岁月是窗外无尽变化的美丽风景。问我世界上最好的东西是什么，我会说：“那是阳光！“在阳光明媚的日子里，我愿意让它渗透到我的每一个细胞里，感受它，欣赏它。人们常常把阳光这个词和少年联系在一起，叫做阳光少年，因为我像阳光一样，找到了自己美丽的彩虹！作为家庭中的一个小成员，我履行了女儿的责任，也遵守了女孩必要的.生活习惯。在学习上，我努力工作，努力工作，成绩理想。我知道学习是为了我自己。好好学习，家长也会满意，这是对家长最好的回报。

　　每天早上起床，我都会说：“做一个阳光明媚的男孩真好！”我感到很高兴。我认为每个阳光明媚的男孩都很高兴，因为我有自己最伟大的追求和最美好的愿望。我们有自己的动力，我们是一个理想的阳光明媚的男孩。也许当我回忆起过去时，我会说：“看，太阳对我微笑，因为我永远是一个充满阳光的‘男孩’。

　　既然是花，我就要绽放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是阳光少年，我就要成为最好最好的阳光少年！

　　少年兴则国兴，少年强则国强。我们每个人都有一种积极的形式，做一个阳光明媚的少年，那么中华民族的未来就会像初升的太阳一样蓬勃发展。

阳光演讲稿9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　走进校园中林子的一角，我竟然看见了很多学生围坐在一旁，叽叽喳喳而又手舞足蹈的讨论今天所发生的事情，我又看见几个男孩随意地将篮球抛向框架，不断招手呼喊朋友，阳光是温柔的，射进了每个人的心中，仔细想想也却是。转溜了校园一圈，每个地方的的确确洒满了阳光，难道是我错了？我难道没有理解阳光吗？其实我真的没有弄明白。

　　朋友间相互的问好，离开时不忘了告别，一个善意的'微笑，一个简简单单的握手，久违的拥抱，都在这所遍地充满阳光的校园被我给所忽略了。我才是那个需要送给别人阳光的人，而不是一次又一次向这学校索要阳光。

　　校园生活美好，温馨，无奈，而这也是人生的一章，我们必须要经历这些，必须要在这些东西中成长。课堂上，我们尽情地展开我们的才能，大胆地说出自己独到的见解，认真地记好我们要领悟的知识与要点。课堂下，我们说说笑笑好不大方，洋溢着青春的脸庞一下子就布满了真执笑容。

　　我们在学习中成长着。我们在成长中学习着。

　　“这题懂了吗？”“还有点地方不清楚”“这里呀？我来给你举几个例子，你可听好了”“必须的，快讲吧！”下课了，我的好伙伴们主动围过来替我解惑，我又感受到了阳光，这一次，是那么真实。

　　追梦的艰辛，朋友的困惑，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞。阳光校园的出现，一切困难都得到了解决。

阳光演讲稿10

各位老师，同学们：

　　早上好！

　　今天，我国旗下讲话的题目是《一起来拥抱阳光般的洁净》。

　　俗话说得好：“佛靠金装，人靠衣装”。人们总是喜欢通过穿着来揣度人的身份和社会地位；通过穿着认定一个人的第一印象；通过穿着透视人的精神风貌。由此可见，仪表端计很重要，穿着尺度要扣好。

　　也许有人认为双耳戴环，手系银圈就是美，认为满身香水味就能招蜂引蝶为自己翩翩起舞；认为满头染满五彩色，就能成为众目睽睽之下的焦点；认为满脸扑粉，就能成为童话中的“白雪公主”。但是，花钱打扮是次要，拥有一个不影响学习的整洁仪表才是关键。

　　也许有男生认为，“长发飘逸”亦是美，理个帅气的十足的发型吸引人们的眼球，竖起几根长发扮酷自己的.面象，到头来，那一头新潮的发型吸引的更多的是任老师严规的目光，几根长发也许才刚见几天太阳，就得被毫不留情地一斩而光。即费时间又费精力，可见：理发不在模样俏，只求整洁就很好。

　　也许有女生认为：脚底垫跟就是美，脸上打扮就是美。可以想象，校园里到处听到“咚咚”的脚步声，个个面色红润会是一番什么景象。有的女生追赶潮流，披下留海，挂在前额，也许它给人一定的美感，但过分留长，必定影响视力，影响学习。因此女生花时打扮不重要，仪表得体才美好。

　　当然，以上所述都只是相对而言，不是打扮就不美，剪个平头就得体，相信每个人都有自己的潜在美，那是最自然的内在美。

　　作为中学生，身在校园，我们应该遵守校规校纪，仪表得体，举止有度。

　　同学们，让我们敞开双臂，拥抱阳光般的洁净，回归原来的自己。

阳光演讲稿11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　太阳，无私的，把光和热给予大地上的每个人;太阳，是温暖的，温暖着我那冰冷的心;太阳，是光明的，照亮我心中黑暗的一角。我心中的.太阳--老师亦是如此。

　　老师是无私的，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我们的老师像春蚕一样，把他们渊博的知识，毫无保留的传授给我们，却不求一丝的回报。他们为我们付出的就像太阳的光和热，是无穷的。

　　老师时温暖的，记得有一次，老师为我不可到深夜，寒冷的冬天把我那冬的不堪入目的手有些发抖，正在为我讲题的老师发现了，我以为老师会继续继续给我讲题，但我错了，老师，把他的衣服脱下来给我披上，我顿时感到一股暖流从指尖，一直流向心底，暖暖的，好像太阳照射的一般。

　　老师，是我成功道上的引路人。一次在做题，一道非常简单的题，我却做错了，老师为什么，我说自己马虎了，老师告诉我说：“要给自己找理由，错了就是错了，不要自己宽容自己。”老师的话，至今还萦绕在我的耳旁。老师的教诲，如太阳一般，照亮我心中黑暗的一角。

　　老师，如太阳一般，感染着我，是我成功路上的引路人。老师，你是我心中的太阳!

阳光演讲稿12

　　老师们、同学们：

　　上午好！我是二一班的和子烈，今天我国旗下讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》，同学们，你们知道吗？根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。

　　小学生的心理是否健康，小而言之，会影响我们的学习和生活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会影响着班级、学校的和谐；大而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的提高，影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有健康的心理呢？

　　首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。

　　其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

　　第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的`语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。

　　让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！

　　谢谢大家！

阳光演讲稿13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……”这首“爱的奉献”大家一定很熟悉吧！在我们身边，有很多人心灵充满黑暗，所以让我们伸出一只手，去帮助他们，打开他们封闭以久的心灵，让她们同样感受到生命的灿烂！

　　假如你眼瞎了，我会和你来到郊外，呼吸大自然给我们带来的空气；聆听小鸟、流水的歌声，我还会给你描绘花儿的形状，耐心的给你讲解它的色彩；假如你从小被遗弃了，不要伤心、难过，我会照顾你，教你写字，教你画画，让你觉得人世间充满爱；假如你行走不方便，别担心，我会推着你去游玩，给你讲故事，给你讲外面发生的'事情……朋友们，让我们都能伸出自己的手，去帮助他们，去了解他们，去关心他们，让他们收获快乐，感受幸福！

　　这样他们就会明白：人世间处处充满着爱！充满着真情！就像我村上的一为奶奶，她双目失明了，但村上的人都很愿意去帮助她，有的给她送一些水果，有的给她料理家务，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……还有的……无私的帮助让她至今还健康地生活着，现今她已有九十多岁了。是啊，伸出一点爱，人间就到处有真情，到处有欢乐！

　　的确，生活中人总有一些难过的事或是快乐的事；而人的生命中也总会遇到一些困难、挫折，只要你我坚强地面对、友好地相助，就决不会被困难所打到。那么就从现在开始，携起双手，让你我的心灵都充满爱，充满阳光！

阳光演讲稿14

　　圭塘河边，有我们美丽的校园——新世纪实验小学。那弯弯的迎春花枝条垂下来，在风中摇摆着金黄的“花枝”，高大的玉兰树盛开出洁白的花朵，银杏树在秋天披上金色的头巾。一排排樟树看守着足球场，威严的国旗台守护着我们，我是多么喜欢我们的校园。在校园里，我们快乐学习，快乐玩耍，一天天长大，也认识了更多好朋友，在这里发生了许多令我难忘的事情。

　　三年前发生的一件事情让我记忆犹新。

　　一次课间休息，我和班里的一个同学正在操场玩游戏，突然，一个哥哥从身后把我俩撞到了，结果我们三个人像“汉堡”一样叠在一起，我压在最下面，脸蛋与凹凸不平的地面来了个亲密接触，嘴唇和鼻子的皮磨掉了一些，血流了出来，两颗门牙也松了。摸着嘴上的血，我吓得哇哇大哭。那个哥哥站在旁边看着我惊慌失措，这一幕被正在值日的一个高年级的姐姐看见了，她大步流星地跑到我的身边，把我从地上扶起来，一边查看我的伤情，一边微笑着不停地安慰我，还从自己的口袋里掏出一张洁白的卫生纸帮我擦拭泪水和流出的血，这对于刚上小学，才融入一个陌生大家庭的我来说，姐姐的友善之举和妈妈的`怀抱一样温暖，她让我感受到了爱。

　　后来我和姐姐成为了好朋友，姐姐是我的榜样，不管在学校，还是在校外，我都会像她一样友善待人，每次看到比我小的同学我都会多看几眼，看他们需不需要我的帮助，我希望我也能像姐姐一样，成为一个让人温暖，给人关爱的人。

　　慢慢的，我身边的小伙伴越来越多，他们对我赞不绝口，每天心情美美的我很像一只快乐的小鸟，在校园里和伙伴们愉快地玩耍。