健康广播稿
如果你是广播站的主持人,肯定会知道我们广播前都会提前做好广播稿,没有广播稿就不会有好的节目效果,那要怎么写好广播稿呢?下面是小编收集整理的健康广播稿,希望对大家有所帮助。

健康广播稿 篇1
主持人: 张柳嫣 孙敏洁
甲:敬爱的老师们,
乙:亲爱的少先队员们,
甲:我是五(2)班的张柳嫣,
乙:我是五(2)班的孙敏洁,
甲:当灿烂的阳光温暖整个校园,
乙:胸前的红领巾正迎风飘扬。
甲:红领巾广播现在开始,今天的主题是加强锻炼,强健体魄。
乙:随着时代的发展与进步,信息与知识逐渐成为了我们生活的主旋律。 在我们注重知识与素质修养的同时,却忽视了一样最基本、最重要的'东西——那就是强健的体魄。
甲:大家都知道,身体是革命的本钱。有人说,身体健康是一,而学习、前途是零。只有在一的基础上,这个数字才能越来越大,否则只能是一串毫无意义的零。
乙:我们作为21世纪的接班人,肩负着时代和历史的重任,只有拥有健康的体魄,良好的心理素质,才能使我们更好地工作和学习,才能迎接各种困难和挑战。
甲:我们学校为了加强学生的锻炼,强健学生体魄,开展了多样的体育活动。比如积极开展“亿万学生阳光体育活动”,严格实施阳光体育一小时,开展好大课间体育活动。
乙:我们学校还把武术操、民间体育项目和冬季三项活动结合起来、拓展学校体育活动的内容,做到“人人有项目,班班有活动”,鼓励学生走向操场,养成良好的锻炼习惯。
甲: 我们学校的老师还利用多种体育内容资源,把“民族体育活动”渗透到我们学生的体育课和体育活动中,引入了钻山洞、滚铁环、跳长绳、踢毽子等室外游戏以及彩棒、拾子、骨牌等室内游戏,在传承民族体育活动的同时,激发了学生的体育兴趣。
乙:我们学校的体育活动丰富多彩,我们可以根据个人体质选择适合自己的体育运动,这不仅可以锻炼身体,强健体魄,还可以培养我们的思维和反应能力,更能增进同学间的友谊和加强合作的精神。
甲:现在我们学校正在大课间开展冬季长跑活动,号召全体师生积极参加阳光体育运动,走进阳光中,呼吸清新空气,在运动中领略体育的魅力,感受运动的美妙,体会锻炼的快乐。
乙:本次长跑活动进一步推进了学校体育工作的蓬勃开展,营造了人人参与、个个争先的阳光体育氛围。希望同学们在长跑中增强体质,在操场上磨练意志,在运动中体验快乐。
甲:希望同学们踊跃走向操场,走进大自然,走到阳光下,拥有健康的体魄,拥有快乐的人生。
乙:当然,运动时的安全也很重要,我们要在保证自身安全的情况下做适当的运动,以免受到伤害。
甲:老师们、同学们,让我们全身心地投入到阳光体育活动中,在操场上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!
乙:让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
甲:生命在于运动,让我们大家行动起来吧!只有为美好的明天打下最坚实的地基,生命的大楼才会永屹不倒!
乙: 每一次的相约,都倾注了我们殷切的期待。
甲: 每一次的离别,意味着下一次更清新的归来。
合:感谢您的收听。
甲:我是张柳嫣。
乙:我是孙敏洁。
合: 下期节目不见不散!再见!
健康广播稿 篇2
甲:“红领巾”广播站又如约和大家见面了!我是小主持人xxx。
乙:大家好!我是主持人xxx
合:让我们一起走进我们今天的安全健康特别节目!
甲:同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……
乙:同学们,每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做得对吗?从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
甲:是啊同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
乙:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
合:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!《小学生安全守则》
甲:在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
乙:不准骑摩托车,不满12周岁的'学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
甲:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
乙:课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
甲:不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。
乙:不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
甲:体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
乙:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
甲:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
乙:不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
甲:不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决
乙:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
甲:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
乙:发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
甲:以上就是《小学生安全守则》的各项要求,你都学会了吗?
乙:恩,我都学会了,你呢?
甲:恩,我也学会了,同学们,我想你们也都学会了吧。
乙:时间过的真快啊,这次的广播已经接近尾声了,在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全:不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
甲:我们应当时时刻刻注意安全,同学之间注意礼让,让我们王集高小成为一个安全、文明的学习乐园,让每一位高小同学天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
乙:最后,让我们来听一首歌曲,轻松一下吧!
合:同学们,让我们牢记珍爱生命、安全第一!
歌曲……《小叮当》
合:今天的红领巾广播到此结束,感谢各位同学的收听。
健康广播稿 篇3
男:这里有你的声音
女:这里有我的声音
男:亲爱的老师、同学们,你们好!红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈凯峰。
女:我是主持人张彦。本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容。
男:我们都是父母的心肝宝贝,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》
女:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
男:智力发展水平就是一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
女:情绪稳定性是指心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
男:学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难;学习效率高。
女:自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
男:社会适应性便是具有独立生活的能力,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中。
女:行为习惯即对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合
男:对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题:《当别人得第一》在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?
女:(1)很生气,不再理小博。
男:(2)逢人就说小博的坏话。
女:(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
男:(4)虚心向他学习。
女:(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
男:选(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
女:选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
男:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持健康的心理呢?今天我们交大家几招:
男:(1)不对自己过分苛求,也不要对他人期望太高。
女:(2)找人倾吐烦恼,疏导自己的情绪。
男:(3)暂时回避,将烦恼暂时放下,去做些喜欢做的事。
我们送给大家两则小故事,
通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事:
误会
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,
反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
钉子
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的.父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前?你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....
帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空
....
我们还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的笑话。
女:心情不好的时候,我们可以:
1听一首优美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5讲一个笑话给别人听。
6把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法让自己快乐起来?把它们记在你的小本子上。
男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:让我们相会在电波中;
女:倾诉我们的烦恼与欢乐,
男:描绘我们的未来与成长,
合:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!
健康广播稿 篇4
百年老人一个接一个的离开我们,名家一个接一个的去天堂。我们不能因为佩服和佩服他们的风采和渊博的知识就放弃对他们的怀念,他们那种纯粹的爱国主义和人格魅力在我们心中是抹不掉的。
什么是性格?做人的性格也叫。性格分高低。大师们,世纪老人留下的宝贵遗产就是他们的人格,高尚,高尚,深刻。性格是一门高深的学问。我们的`学生学习,求学历,要求更深刻的人格知识和人格的最高境界。要获得这个最高的学位,需要一辈子的时间。
一个学大提琴的年轻人去找艺术大师请教。大师是卡萨尔斯,上个世纪最伟大的大提琴家。他问大师:怎样才能成为一名优秀的大提琴手?大师回答:先成为一个优秀的大写的人,再成为一个优秀的大提琴家。大师的话有意义,我们一时难以理解。但是我们在日常生活中的所见所闻,会帮助我们逐渐理解这句话的深层含义。一个人要想在社会上立足,就要做事,要想学会做事,就要先学会做人。做人第一,人品对人最重要。
在北大,人们会给你讲一个季羡林大师的故事。季羡林是北京大学教授,著名的国学大师。他的学术声誉和人格都很高尚。
有一年秋天,北大开学,一个外地的大一新生提着一个大包走进北大校园,觉得很累,就放下包在路边休息。这时,一位老人经过,年轻的学生让老人照看行李,自己办理入学手续。老人欣然同意了。年轻人办完手续轻松回来,老人尽职尽责地站在旁边守护行李。谢过老人后,就和他分手了。北大开学典礼上,小伙子看到那天照顾自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校长季羡林。他一开始很惊讶,也很讶然,后来内心动摇,大家都称赞吉老人格高尚。
让我们欣赏一下世纪老人冰心先生的人格。作为一个高手,冰心体弱多病,即使是年轻的时候,也很少显得淡然豪迈。到了老年,他病得更厉害了。然而,老人冰心顽强地与疾病斗争,过着坚强的生活。
一年冬天,冰心因病再次住院。那时候,老人已经接近生命的尽头。但当记者去病房采访她,问老人你现在最关心的是什么时,老人简单感人的回答:是老病人的病情。
这是老人。在她的一生中,她以自己为笔,以岁月为稿纸,写了一篇又一篇关于爱情作为一种力量的文章,向千千成千上万的人传达了爱的温暖。80年过去了,老人对众生的爱依然不老。今天冰心在天堂,留给我们的却是一个很有个性的背影。
事实上,历史和传统离我们最近,失落大师的人格魅力应该通过我们的努力得到延伸和延伸...
健康广播稿 篇5
亲爱的老师和孩子们,大家好!
欢迎收听小号广播。我是xx,大二班的`小播音员。现在来说说什么时候洗手。怎么洗手?
孩子们,我们应该每天在吃零食前、上厕所后和玩游戏后洗手。如果我们的手脏了,我们应该及时洗手。洗手时,先卷起袖子,再用洗手液或肥皂,最后用自来水冲洗掉气泡。
我希望所有的孩子都养成经常谈论卫生和洗手的好习惯。再见!
健康广播稿 篇6
亲爱的同学们:
大家好!我是播音员XXX。
学校是培养人才的地方。人才的培养不仅在于课堂知识的传授,还在于人才品格和情操的培养,这在很大程度上取决于校园环境卫生的潜移默化效果。
“空气清新,环境干净整洁,还有很多绿树环绕的建筑。”这种良好的校园环境是实现环境教育的关键。为了给我们的学习创造一个优美干净的学习生活环境,需要多方面的共同努力。不仅每个人都要养成注重卫生的好习惯,还要不断增强校园环保意识,这样才能树立“校园是我家,卫生靠大家”的思想,从养成良好的卫生习惯开始;并加强各项卫生制度的落实,做好平时的养生工作。不断激发师生热爱学校的荣誉感,促进师生自觉维护校园卫生,爱护校园公共设施,自觉避免乱扔垃圾、乱丢垃圾、随地吐痰、乱涂乱画和张贴。营造人人爱绿化、爱卫生、爱校园的良好氛围,营造宜人的环境。努力打造真正健康绿色的校园。
我们现在的校园已经初具规模,有小竹林,大草坪,樟树林,景点,路灯,桂花区,玫瑰区。这个风景如画的校园环境让人心旷神怡,但如果我们不多珍惜和保护它,它会让所有的风景消失,成为一种美好的回忆。为了保持良好的校园环境,实现环境教育,学校应努力培养学生良好的行为习惯,通过班会和劳动课大力宣传教育,从学生的个人卫生习惯入手,让学生通过自助和自我管理逐渐养成对劳动的热爱。珍惜劳动成果的良好行为习惯。俗话说,为人师表,要求每一个教育工作者都要为人师表,形成“人人自觉维护公共卫生”的良好氛围。
我们的学生是“天之骄子”,是民族的希望,是祖国的未来,肩负着复兴祖国的伟大使命。实施校园健康建设,要从我做起,小事,身边的事,现在,要自觉行动。我们一直在努力,但爱护环境,美化校园,只停留在少数学生的诉求和个别活动的'示范;注意卫生,举止得体在于一时的情绪,没有一般的、连续的延伸;公共场所的不文明行为大量存在。比如男女厕板、班牌、消防指示灯、草坪灯等经常损坏。我们应该进行批评和自我批评。不管是不是自发自觉地努力提高自己的道德修养,都要不断反思自己。经过至少七年的教育,这是我们民族的未来,是我们祖国的希望。为什么我们会专注于自己的眼睛,包容那么多失望?那么,我们是否应该采取行动,在批判吸收的基础上从零开始,创造校园文明,提高道德修养,养成文明卫生的习惯,成为一个人呢?
我们要努力创造一个整洁的校园,一个绿色文明的校园,一个内涵丰富的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个人与自然和谐相处的校园,一个与时俱进的校园。老师们,同学们,让我们为这个目标努力吧。
健康广播稿 篇7
教育目的:
1、让学生进一步掌握正确刷牙方法,做到正确刷牙。
2、使学生了解牙周疾病的症状
教育内容:
1、正确的刷牙方法
2、牙周疾病的自我察觉
一、正确的刷牙方法
正确的.刷牙方法应该是顺着牙缝上下旋转,即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咀嚼面来回刷,里里外外都要刷干净。
刷牙不但要讲究方法,还要注意牙刷的选择。刷头短小,刷毛细软有一定硬度和弹性的牙刷是比较理想的,刷起来灵活,能刷清牙缝和牙齿每个面。
二、牙周疾病的自我察觉
1.刷牙时牙龈出血或咬物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹)
2.牙龈红肿、松软、碰时易出血,牙颈部有牙石
3.牙龈包绕牙颈部不紧密,轻压牙龈有脓溢出
4.牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露
5.有口臭
健康广播稿 篇8
每个人从孩提时期就喜欢成群结队,这样才能避免孤独,既安全又快乐。
走出校门,步入社会,每个人就主动进行各种约会了。 约会同学,一起去逛街和购物; 约会哥们,一起去打球和喝醉; 约会情人,把他(她)领回家变成爱人; 约会前辈,在工作中指点迷津; 约会领导,建立关系讨个好前程。生活让这样或那样的约会调剂得真挺充实,生命就在这些约会中不知不觉地过来了!
人到中年,事业小成。身体也随之找上了后账, 不是这酸就是那疼,不是这不舒服就是那有毛病。面对体检报告, 所有的人都立下重誓要开始锻炼了。于是乎,我们又拿出了已经驾轻就熟的约会本领,拉自己喜欢人一起来运动。开始的时候还热热闹闹,但很快发现这个约会很难啊!甚至比请领导吃饭还难。 约的人要对脾气的,要时间同步的,要爱好相同的,要有精力和财力的,要当我们按照这样的思路一路捋下来,会惊异地发现无人可约了。 10次健身运动有9次就这样错过去了。
其实,大家来运动,约会的是健康,为什么非得找固定的朋友来陪呢!
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健康是自己的事,只有你的父亲母亲关注你的健康,因为他们生你养你,希望尽享天伦之乐,颐养天年;只有你的爱人关注你的健康,因为你们已经约定好相儒以沫,白头偕老,牵手走过这一生;只有你的孩子关注你的健康,因为他(她)需要在你的呵护下长大,共同分享成功的快乐和失败的苦恼。
假设我们不再健康,领导们会例行公事地来慰问你, 然后换个人接替你的位置;同事们纷纷会前来探望, 然后窃喜少了一个竞争对手,有机会爬上你的位置;哥们们会鞍前马后地忙活几天, 然后各自为生活奔波了去。叹息唏嘘之余,各自都会找到需要的人来代替,无论位置、酒友还是情意,只不过是换了个人而已。
运动不需要人来陪,运动就好!健康就好!
善待找你一起运动的人吧!虽然不是亲人,但他(她)们像亲人一样关注你的健康。只有健康地活着,友谊和快乐才能生根发芽,一生相随!不要落下你哦!
约会健康吧,无论何时何地,只要我们能够挤出时间。
健康广播稿 篇9
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”亲爱的同学们,大家好!这里是由我校心理咨询室和校广播台联合推出的“知心姐姐”栏目。今天我们的栏目是想和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。有的同学不清楚什么是心理健康。其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动进行自我调节或通过心理辅导专业人员,比如邢老师的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复到正常的状态。
严重病态心理表现为严重的心理功能失调,不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。
俊并且很聪明,但却是个驼子,这个缺点使他非常自卑。有一天,国王请了全国最好的雕刻家,刻了一座王子的雕像。刻出来的雕像没有驼背,背是其实说实话,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑过来,让你躲都没处躲。在这种情况下,我们怎样保持心理健康呢?今天“知心姐姐”跟大家分享一条经验,那就是“增强自信,克服自卑”。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。自卑不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现:
1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人嘲笑。
3.常拿自己的.缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。
同学们,如果你有三种以上的表现,那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影响我们的生活、学习、交友,还影响自己对自我的认识。那怎么克服自卑心理呢?这里邢老师给大家讲一个故事。传说有一位王子,长得十分英直挺挺的。国王将此雕像矗立在王子的王宫前。当王子看到此雕像时,他心中产生了一种震撼。几个月之后,百姓们说:“王子的驼背不像以前那么严重了。”当王子听到这些,他内心受到了鼓舞。终于有一天,奇迹出现了。当王子站立时,背直挺挺了,与雕像一样。
同学们,听完这个故事,你有什么感受吗?关注自己的内心,为自己树立明确的目标,全心关注于你所期望的目标上,并时时加以留意,终有一天你将看到自己内心所期望的成果。世界上没有两片完全一样的叶子,十根手指头也有长有短,我们每个人都是一个独特的个体,都有自己的优点和缺点,如果你只看到自己的缺点而没有看到自己的优点,或者拿自己的缺点去跟别人的优点做比较,那就容易陷入自卑,这样对自己是不是很不公平呢?自卑使人意志消沉,长此下去,肯定会陷入生活的深谷,摔得惨烈,倒不如保持勇气一搏。生活中,树立目标,编制期望的蓝图,全心全意投入你的奋斗目标中,你将会获得自信与成功。
由于时间的原因,今天就和大家谈到这儿,第一期的“邢老师信箱”栏目就要与大家说再见了!最后有一首歌送给大家,谢谢你们的收听,欢迎大家继这个续关注栏目,下周的同一时间再见!
健康广播稿 篇10
合:大家好!你们的好朋友——红领巾小广播又和你们见面啦!
甲:很高兴能和你们相识在红领巾小广播,我是一年三班主持人#。
乙:我是一年三班主持人#。
甲:我们常常会听到这样一句话:生命在于运动!的(dí)确(què)如(rú)此(cǐ)!有了强(qiáng)健(jiàn)的身体,才会有完美的生活。
乙:我们学校的“体育节”系列活动/已轰(hōng)轰(hōng)烈(liè)烈(liè)地开始了。本周六,我们将迎来激动人心的田径(jìng)运动会。在这场体育盛(shèng)宴(yàn)上,我们的运动员将会有更多精彩呈(chéng)现(xiàn)在我们面前。
甲:说起田径运动会,我倒要考考你,你知道田径运动是怎么产生的吗?
乙:这可难(nán)不(bú)倒(dǎo)我!田径运动/是在社会发展中/逐(zhú)渐(jiàn)产生和发展起来的。远在古代,人们为了生活,在和大自然以及野(yě)兽(shòu)作斗争中,经常出没于崇(chóng)山(shān)峻(jùn)岭(lǐng)、沼(zhǎo)泽(zé)平原,跨(kuà)溪(xī)流(liú),越(yuè)障(zhàng)碍(ài),在日常生活劳动中,由于他们不断地重(chóng)复(fù)这些动作,就逐(zhú)步(bù)形成了走、跑、跳(tiào)跃(yuè)和(hé)投(tóu)掷(zhì)等各种运动技(jì)能(néng)。随着社会的发展,人们有意识地把这些技能传(chuán)授(shòu)给下一代,并经常进行练习和比赛,从而逐渐形成了现今的田径运动。
甲:哦,原来田径运动的产生是人们不断适(shì)应(yìng)社会的结果!
乙:可是,令我感到奇怪的是:为什么在社会高度发展的今天,人们仍旧要坚持体育锻(duàn)炼(liàn)呢?
甲:这你就不懂了吧!体育运动可以发展人的力量、速(sù)度(dù)、耐(nài)力(lì)、灵(líng)敏(mǐn)、柔(róu)韧(rèn)等身体素(sù)质(zhì),是增(zēng)强(qiáng)人民体质和对广大青少年进行精神文明教育的重要手(shǒu)段(duàn)之一。经常系(xì)统(tǒng)、科学地参加体育运动,能够促进人体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè),改(gǎi)善(shàn)神(shén)经(jīng)系(xì)统(tǒng)的(de)调(tiáo)节(ji)功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平和运动成(chéng)绩(jì),学生经常参加体育运动可以培(péi)养(yǎng)勇(yǒng)敢(gǎn)果(guǒ)断(duàn)、坚(jiān)忍(rěn)顽(wán)强(qiáng)的(de)意(yì)志(zhì)品(pǐn)质(zhì)。田径运动是各项运动项目的基(jī)础(chǔ),因此,在学校体育课中占有很大的比重。
乙:田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速(sù)度(dù)、比高度、比远度的竞(jìng)赛(sài)项(xiàng)目(mù),包括走、跑、跳(tiào)跃(yuè)、投(tóu)掷(zhì)和全能等,是奥运奖(jiǎng)牌(pái)最多的项目。它要求运动员在短时间内表现出最大的速度与力量,或者在较长时间内持(chí)续(xù)不(bú)断(duàn)地运动。运动强度大,比赛紧(jǐn)张(zhāng)激(jī)烈(liè),竞争性强,是田径运动的三大特点。此外,田径运动项目较多,锻(duàn)炼(liàn)形式多样,也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约(yuē)束(shù)限(xiàn)制(zhì)。因此,无论是谁,在空地、道路上都可以进行各项练习,使自己的身体素质得到广(guǎng)泛(fàn)提(tí)高(gāo)。
甲:刚才,你说田径运动项目较多。那么,在众多项目中,和我们这次体育节有关的项目有哪些呢?
乙:在本次运动会上,我们的参赛项目有:60米、100米、200米、跳远,除此以外,还有一些游戏项目,我们和家长一起完成这些活动。
甲:在运动中,有的`人能够克服困难,坚持到底。所以,他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰,就是这么一位成功的运动员:在1984年洛(luò)杉(shān)矶(jī)奥(ào)运(yùn)会(huì)上,中国射击选手许(hǔ)海(hǎi)峰(fēng)迎(yíng)战(zhàn)了各种困难,为中国夺得首(shǒu)枚(méi)金(jīn)牌(pái)。奥(ào)委(wěi)会(huì)主(zhǔ)席(xí)萨(sà)满(mǎn)兰(lán)奇(qí)先生亲自为许海峰颁(bān)发(fā)了金牌,五星红旗首次在奥运赛场上冉(rǎn)冉(rǎn)升起。
乙:收获的季节同样要播种希望,在周六的田径运动会上,希望每位运动员精(jīng)神(shén)饱(bǎo)满(mǎn),斗(dòu)志(zhì)昂(áng)扬(yáng),拼(pīn)出(chū)成(chéng)绩(jì),赛出风格,让我们的活力迸(bèng)发(fā)在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。运动员们赛前还应该作好准备活动,赛中应该遵守各项规则,服(fú)从(cóng)裁(cái)判(pàn)。
甲:参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄(jiāo)傲(ào),而(ér)顽(wán)强(qiáng)的毅(yì)力(lì)更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼(pīn)搏(bó)的(de)运(yùn)动(dòng)员(yuán)加(jiā)油(yóu)助(zhù)威(wē)。
乙:没有比赛项目的同学,要服从老师的管(guǎn)理(lǐ),文明观看、主动服务,为运动员摇(yáo)旗(qí)呐(nà)喊(hǎn),加(jiā)油(yóu)助(zhù)威(wēi),当运动员正在比赛时,其他同学要遵(zūn)守(shǒu)规(guī)则(zé),不要在比赛场地乱(luàn)窜(cuàn),旁(páng)观(guān)者要为运动员们创(chuàng)设(shè)一个能施(shī)展(zhǎn)才华的环境,使他们能发挥出最(zuì)佳(jiā)水平。
甲:另外,请全体同学/在运动会期间/严格遵守/学校的各项规章制度,杜(dù)绝(jué)吃(chī)零(líng)食(shí),乱(luàn)扔(rēng)纸(zhǐ)屑(xiè),让运动员们能在一个整洁的环境中,身心愉悦地参赛。
乙:不经历风雨,怎么见彩虹?没有人能随随便便成功,想取得优异的成绩,必须付出艰(jiān)辛(xīn)和努力,把一首《真心英雄》献给大家,让我们一起为梦想而加油吧!
合:在节目的最后,我们祝愿这次体育节能够取得圆(yuán)满(mǎn)成(chéng)功(gōng)!亲爱的同学们,再见!
健康广播稿 篇11
周次:14星期:栏目:健康知识 播音员:叶佳乐 大家好我是广播员叶佳乐,欢迎收听健康知识栏目。
食品是人类赖以生存和发展的基本物质,是人们生活中最基本的必需品。随着经济的迅速发展和人们生活水平的不断提高,食品产业获得了空前的发展。各种新型食品层出不穷,食品产业已经在国家众多产业中占支柱地位。在食品的三要素中(安全、营养、食欲),安全是消费者选择食品的首要标准。
近几年来,在世界范围内不断出现了食品的安全事件,如英国“疯牛病”和“口蹄疫”事件、比利时“二恶英”事件,国内的苏丹红、吊白块、毒米、毒油、孔雀石绿、瘦肉精、三聚氰胺等事件,使得我国乃至全球的食品安全问题形势十分严峻,食品安全问题已成为全世界人们关注的热点问题。
党和国家高度重视食品安全问题。我们在食品安全方面制定了一系列的相应对策并取得了可喜的成果:20xx年颁布了《中华人民共和国食品安全法》,不断加强食品安全法律建设和法制管理;建立了新的食品安全政策支持体系、宏观调控体系和管理体制;建立和完善了食品安全法制保障体系、食品安全预警和控制体系、食品安全监管和卫生监督体系;进一步规范了食品市场经济秩序,依法加强权力监督,实施对食品安全的有效保护。
民以食为天,食以安为先。我国食品卫生监督管理制度正在日趋完善,食品安全还面临着许多机遇和挑战,但我们相信,在党和国家、生产者、市场经营者和广大消费者的共同努力下,在全社会的共同关注和监督下,我国的食品安全问题必将从源头上得到遏制和解决,让老百姓真正做到吃的'放心、吃的安全、吃的健康!
首先让我们来了解一下国家在20xx年颁布的食品安全法。
为了能让同学们更能了解其中的主要内容,本人也归纳了法律中的亮点。
20xx年6月1日《中华人民共和国食品安全法》正式实施。这是我国食品安全生产、流通、加工、餐饮保障领域的一件大事,关系到老百姓的切身利益和身体健康。《食品安全法》对比先前的《食品卫生法》具有八大亮点。
亮点一:加强了国家对食品安全工作的领导,明确了地方政府负总责的原则。要求县级以上地方人民政府统一负责、领导、组织、协调本行政区域的食品安全监督管理工作,并确定本级卫生行政、农业行政、质量监督、工商行政管理、食品药品监督管理部门的食品安全监督管理职责。国务院质量监督、工商行政管理和国家食品药品监督管理部门分别对食品生产、食品流通、餐饮服务活动实施监督管理,从生产、流通、消费各环节保证从“农田到餐桌”全过程的安全性。
亮点二:国家建立食品安全风险评估和监测制度。《食品安全法》要求对食品中生物性、化学性和物理性危害进行风险评估,对食源性疾病、食品污染以及食品中的有害因素进行监测。被动的、亡羊补牢、事后处理的旧思路转变为主动的、源头治理、预防为主的新思路。 亮点三:制定统一的食品安全标准。《食品安全法》规定由国务院卫生行政部门对目前的食用农产品质量安全标准、食品卫生标准、食品质量标准和有关食品行业标准中,强制执行的标准统一整合为食品安全国家标准。
亮点四:强化了食品添加剂的管理。食品添加剂的违法使用、滥用严重影响着食品质量安全,造成恶劣的社会影响。《食品安全法》规范了食品添加剂的生产和应用,国家对食品添加剂的生产实行许可制度,不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。
亮点五:明星代言问题食品要负连带责任。一些企业为了扩大宣传,经常请明星代言广告宣传。按《食品安全法》规定,今后社会团体或其他组织、个人在虚假宣传广告中推荐食品,使消费者受到损害的,与该产品生产经营者均是连带责任。
亮点六:保健食品管理有说法。《食品安全法》对保健品将实行严格的监管,其标签说明书不得涉及疾病预防、治疗功能,内容必须真实,应当载明适宜人群、不适宜人群,功效成分或标志性成分及含量等,产品的功能和成分必须与标签、说明书一致。
亮点七:明确食品生产经营者是第一责任人。《食品安全法》明确指出:食品生产经营者是食品质量的第一责任人,并规定了食品生产经营企业的许可制度、行为基本准则、进货查验、出厂检验记录、食品标签、食品添加剂管理、食品召回及食品广告管理方面的具体要求,并以法律形式强制执行。
亮点八:对食品违法行为加大了处理力度。《食品安全法》明确规定了食品生产经营企业应承担的法律责任。一旦产品出现安全问题,相关生产经营企业将会受到货值金额5-10倍的罚款,吊销许可证后,主管人员五年内不得从事食品生产经营管理工作等不同程度的处罚。
造成人身、财产或者其他损害的,依法承担赔偿责任。生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者销售者要求支付价款十倍的赔偿金。
了解完食品法,让我们来看看网友们讲的关于食品安全的事情。
一位网名为蛤蟆王子的网友说:这几天,我家孩子跟我要一种叫“辣条”的食品,今天一查,辣条的危害太大了!
1.吃辣条后,容易出现急性胃肠炎,上吐下泻,非常严重。有新闻报:有两名儿童在吃辣条3小时后死亡!简直是夺命辣条!!
2.辣条中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品,所以才有了辣辣咸咸的怪味儿,来吸引同学们,其中有“苏丹红”,甚至有鸦片在其中!
3.加工过程更是脏!加工好的辣条堆在地上,穿着鞋在上面走来走去(小作坊空间小),包装一下,就卖给大家。
4.吃的时候,可能很过瘾,吃完后胃里像烧火一样,很难受,而且对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强!
这位网友在最后强调
请同学们再也不要吃辣条了!!
很多不吃辣的同学,居然也喜欢吃辣条,环境的诱惑很关键,请咱们班的同学、家长共同抵制这种极为垃圾的食品!!
那么辣条到底是啥,它有着怎样的危害呢?
辣条一般是用豆制品制作而成的休闲食品。因其制作方法简单、成本低而且味道香辣
可口而深受大众的 喜爱,特别是学生及女性同胞,目前是市面上最为流行的一种零食之一。自制辣条 准备材料有:豆皮、油(大量)、干辣椒、辣椒粉(爱吃辣的需要大量)、花椒(爱吃麻的需要大量)、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。
下面让我们了解一下辣条的制作过程
自制辣条 准备材料有:豆皮,油(大量)、干辣椒、辣椒粉(爱吃辣的需要大量)、花椒(爱吃麻的需要大量)、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。
制作步骤: 1、豆皮加盐、料酒腌一会儿(时间长短看你心不心急了) 2、将牛肉在滚水中焯一下,起油锅,将牛肉条炸至金黄,捞出。 3、油锅先用姜末爆一下,然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸(炝得受不了就差不多了),放入酱油
和一小碗水烧至沸。 4、放入豆皮,焖到入味,起锅。加盐、料酒腌一会儿。 辣条的危害
辣 条”容易诱发急性肠胃炎前。而且,我们知道,“苏丹红”是有毒的,并可致癌,严禁用来制食品。然 而,许多“辣条”生产作坊因其价格低廉,竞相采用,“辣条”包装上常常没有生产厂家地址,仅冠以“ⅹⅹ”食品厂名称,经查却根本无此厂家。食用“辣条” 后,大量细菌侵入人体,造成胃肠炎症,引起吐泻。再者,“辣条”本身含有大量辣椒粉,对口腔粘膜及肠胃道都有较强刺激作用,容易引起咽部充血、淋巴结肿大。 词条图册更多图册
通常为面粉制品或者豆制品 中央七套广告就经常有这种机器卖成品大多是五角钱一小袋,几块钱就能买一大包。因为价格便宜,主要是他们的调味料味道很吸引小孩子 但是他们的调味品有的标示不明,不排除用一些有特殊香气和刺激性的草药性质的调料还有一个害处是因为这种小食品生产成本低,生产厂家通常不具备卫生条件,电视上曝光过一个类似的小食品品牌“兵哥哥”麻辣条,生产人员就穿着鞋在成品里走来走去,用铁锹往机器里倒原料,而且那期还播出他们的调料有好几样是化工原料,不允许加入食品中的。这三样加在一起,可想而知它有多害人了
健康广播稿 篇12
音乐起:阳光体育之歌(播放完整的一段,于结尾处渐弱)
韩蓓思:金色的阳光召唤我,我们奔向操场去,一起练身体;
宋鼎:金色的阳光赞美我,我们同在阳光下,一起练身体;
韩蓓思:欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜。
宋鼎:健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽。
韩:每天锻炼一小时,快快乐乐,充满朝气。
韩、宋:每天锻炼一小时,增强体魄,练出好身体。
宋:同学们,保持健康的身体离不开运动,"生命在于运动","运动在于锻炼"。可是前段时间报纸上刊登的一则消息不得不引起我们的重视,由请吴越为我们讲述——
——讲述资料
韩:同学们,我之所以在这里不厌其烦的'公布这些数据,是想强调这样一个观点:体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。
韩、宋:"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"。
韩:那运动到底有什么作用呢?谁来跟我们讲讲呢?
徐安琪:我来讲吧!(讲述资料)
宋:西方许多发达国家他们早已认识到运动给个人,给国家带来的好处。下面我们由请葛林钱同学为我们讲述一下北欧瑞典这个国家体育运动发展情况。(葛林钱介绍)
韩:同学们,寒冷的冬天已经来到,我们要积极行动起来,投身到体育健身的行列中去。挥动双臂,抬起双脚,扭动腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,让操场成为我们运动的舞台,在蓝天白云的拥抱下,挥洒出矫健勃发的身姿。听!运动的脚步近了!看,我们跃跃欲试,准备行动起来了——
——朗诵有关运动的诗歌
韩:同学们运动是好事,但在冬季运动时也要注意保护自己,防止运动时受伤,下面,请听朱嘉怡为我们讲讲冬季运动的注意事项:
——朱嘉怡介绍冬季运动注意事项
宋:同学们,我们学校每年冬天都要举办体育趣味运动会,什么合作跳绳、鱼贯穿梭、
跑步接力,一个个项目丰富多彩,掀起一浪浪高潮,广大师生都沉浸在欢乐的海洋中,感受到运动带给我们的快乐与精彩。"我运动、我健康、我快乐!"今年的你准备好了吗,期待着你们英姿勃发的身影。
韩:最后让我们在范晓萱的《健康歌》中开启今天的运动之旅吧!来,同学们,我们起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我们一起来做运动!
健康广播稿 篇13
广播稿主持人甲:尊敬的老师,亲爱的同学,大家好!
广播稿主持人乙:我是今天的主持人。
合: 伴随着熟悉的音乐,心与心相贴,手与手相牵,红领巾广播站又和大家碰面了!今天,我们把最精彩的节目呈现给大家!
广播稿主持人甲:现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆.
广播稿主持人乙:所以,让我们一起登上《健康快车》吧!
广播稿主持人甲: 秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。秋季天气转冷,我们同学在外边的活动减少了,多集中在教室内,这就增加了传染机会。为了御寒,习惯把门窗关得很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内,这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,我们在教室时间又长,空气不新鲜,就很容易感染呼吸道传染病。另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。
广播稿主持人乙:那我们该如何预防呢?
广播稿主持人甲: 1、教室每天保证定时通风换气,保持空气清新。
广播稿主持人乙:2、同学们要加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增减衣服。
广播稿主持人甲:3、养成良好的.健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃零食,才不会“病从口入”。
广播稿主持人乙:4、尽量减少到空气不流通的场所取去。
合:同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体,有了良好的体魄,我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
广播稿主持人甲: 调剂调剂紧张的情绪,活跃活跃劳累的神情,放下你手头的作业,竖起耳朵听一听人生的秘诀。
广播稿主持人乙:《五枚金币》。有个叫阿巴格的人,生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。秘诀1:珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。
广播稿主持人甲:.《一只蜘蛛和三个人》。雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来…… 第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。秘诀2:有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
合:红领巾广播到此结束,下周再见。
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