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自律主题班会发言稿
在日常过程学习中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。那么，主题班会都有哪些类型的呢？下面是小编为大家整理的自律主题班会发言稿，希望对大家有所帮助。
自律主题班会发言稿1
我们已经在家学习六个星期了，想必大家有许多感受吧。下面我和同学们分享我对于自律的一点认识和做法。
我认为自律是一个人重要的品质，它可以让我们成为最好的自己。我相信大家都喜欢和自律的人交朋友。现在由于疫情影响，我们在家里自主学习，不受老师和同学们的监督，如果你很自律，按时完成作业，背诵并复习每天所学的内容，那么开学后你一定会发现自己有了一个质的飞跃;如果你不自律，做作业拖拖拉拉，上课不听讲去玩游戏刷抖音等等，一到开学你就会发现自己根本听不懂老师在讲什么，那时候再努力就真的晚了。这就是老师说的大浪淘沙，想必大家都不想被淘汰吧。特别是我们马上面临地理、生物的会考，一旦考不到C等级，将失去考高中的资格，如果这样，就真的被一次淘汰了。这时候，又有谁愿意和你做朋友呢?
也许你会说：游戏那么好玩，玩起来那么轻松愉快，为什么还要那么痛苦地去学习呢?同学们，今天的努力是为了成就我们更好的未来，正所谓少壮不努力，老大徒伤悲。所以，自律的本质其实就是在你被迫行动前，鼓起勇气去做你必须做的事情。 作为学生，我们要想着让自己变好，变自律，如果连自己都不希望自己成为一个自律的人，那又从何谈起变到自律呢。下面，我给大家分享几个我努力做到居家学习自律的'小做法。
1、开始的时候早上闹钟响了还不想起床，我就在脑子里设置一个挑战：只要起床我就会进步不少。这时候，我总会努力起床并且给自己一个大大的赞。有一种战胜自己的成就感。
2、有时候上课不想记笔记，觉得记笔记太麻烦或者太累了，这时候我就想：老师们备课那么辛苦，还要费事地录下来，我写这几个字又算得了什么呢?这样一来，你就会发现自己又有了干劲儿，觉得不认真就对不起老师的付出。
3、有时候觉得作业太多了做起来真烦，这时候我就深呼吸问自己：难道不做就不用做了吗?越拖越累，最后到10点11点还没做，结果也还得做这些作业。所以说自律的本质其实就是在你被迫行动前，鼓起勇气去做你必须做的事情。与其被迫做事情，不如主动去完成。
4、还有很重要的一点，就是要按时复习，做到当堂掌握。曾子说：吾日三省吾身：传不习乎?孔子也说：学而时习之，不亦说乎?连学问那么高的曾子都要问问自己老师传授的知识温习了没有，连孔圣人也说学习并且按时复习是愉快的，我们更应该按时复习，把老师教的知识变成自己的学问。
同学们，做好任何一件事都不是那么容易。当你需要坚持某件对于你来说困难的事时，你可以默默地问自己：你准备好了吗?准备好坚持去做这件事了吗?这样总会使你更有信心去坚持做这件事。所以希望同学们都能做自律的人，那么等到疫情结束，我们都会高兴地了自己，已经变得更好!
希望我的建议能对同学们有帮助，谢谢大家!
自律主题班会发言稿2
在上网课期间，自律大概就是最重要的东西了，做到自律，那么课会很好的掌握，作息会很有规律，轻轻松松地形成一个良性循环，之后借助这段宝贵的时间弯道超车。不过，做到自律却不是一件轻轻松松的事情。这段时间里，我自觉是不算自律的，这几天也在寻找一个突破现在懒惰状态的方法，那就在这里，回忆一下以前自律时的做法和体会吧。
1.狠下心来去完成一个开头
在很多的时候，我都会很赞同万事开头难这句话，特别是在需要自律的时候。例如：有一天早上我起床很困然后眼看着就要到8点了，一般这种情况下，我脑海中会蹦出两个想法A.赶紧洗漱一通准点上课找点零食垫吧垫吧B.打个卡然后回窝睡觉，课什么的再补也好说。如果我选择了A选项的话，那么做到一次自律的几率大概有90%了。因为就我的情况来说，既然我已经选择了坐下来上课，那么必定是要把这节课该学的都学完了，只要我的精力集中到课的内容上，认真听个45分钟不是什么难事。所以说对我来说真的难的就是这个开头。只要开了头，就算是刷题，那听见纸张哗哗翻过去的声音也是爽的。只要爽了，害怕什么不能坚持。所以这个时候，狠下心来让自己完成一个开头是很重要的。头都已经开了的话，后面的顺着顺着也就下来了。
2.自我催眠式完成中间过程
一般情况下，开了头就没问题了，可是又因为现在在家里上网课，有诱惑力的东西太多太多了。如果一边上着课，一边脑子里都是王者b站刷直播，上课的效率怎么可能高的起来?这里我举个我自己的例子。我很喜欢看小说，网络古风穿越逆袭之类的百看不厌。你们大概也知道，这种小说大概都是情节连着情节快节奏停不下来，让读者们喊着我看完这件事就弃书，然后不知不觉津津有味地刷完了一整本。对于这种情况，我大概算是有经验，这个时候自我催眠会有点效果的。比如这种情节这么简单主角不死光圈你还看什么，不就是搞转折逆袭然后男女主长长久久有什么好看的，语言浮夸没水平半篇都是吹人物的外貌描写一点内涵都没有，你看个什么劲呢?这时候静一静，从现在的情节里跳出来，纵观这本小说，然后你会发现，也没有那么想看了。
要真正地做到不想，那也得通彻地明白这些东西都没什么意思，都是无聊的人才干的事，不值得把时间花费在这上面。小说的话我现在境界还不到，那说说游戏还是可以的。我六年级的时候也很喜欢玩游戏，什么王者吃鸡玩得不亦乐乎，可是刚上初中压力超大没时间理，等放了假就发现自己已经对游戏没兴趣了。想想当时为什么要花那么多精力上几颗星，等到了最高级别又有什么意思?玩游戏，玩的不过是和别人较量胜出的快感，或者是朋友间、网友间交流的一个寄托。可是，游戏始终是游戏，玩不了一辈子的。一个战队的战友，可能会玩一年、两年，可十年之后，谁还会继续守着一个游戏。入戏浅的早就脱身到社会上发展自己的事业;入戏深的，是要等到最后一个队友都下线弃坑，然后把自己停在某个有意义的地方，才被迫脱身吗?没有人陪着，一直守着一个已经陌生的游戏，又有什么意思。
像这样懂了，就是最好的，断个彻彻底底。做不到的话，自我催眠扛一段时间也是扛。长久之计，还是需要自己真正明白的，这也不是别人说说就能清楚的。
3.找到努力的动力
你为什么努力/自律?理想回答可能是为了我的未来。可毕竟这种东西离得有点远，我们现在也都大多无法老成地明白少壮不努力后果的严重性。
我觉得，找到一个动力源泉是很重要的。不是说我一定要进级部前十!这样的，而是一个由你内心深有所感而激发出来的一个必胜的信念。我的话，例子大概在初一吧。入学考，级部78。从那个时候开始，我就有意识无意识地给自己加压力了。有压力才有动力，这句话我深信不疑。压力来自哪里?就来自曾经的辉煌吧。然后我就开始想：你好歹也拿过李沧区第三吧，市南区再怎么厉害也不能学校里都才七十多吧。还记不记得你老师同学怎么说了，你们不都约好了 二中见 ，老师不都整天说 咱们曹姐考二中没有问题 ，你就这么让她们打脸失望的吗?动不动给自己来几遍这样的灵魂质问，因为当时心里就这么想，别给李沧区丢脸的想法也不是一般的强烈，所以我动力很足，自律方面很强的样子。现在，我有些松懈了，因为现在的自满，也因为我已经完成了这个动力源泉中我给自己下的`目标。所以现在我觉得我需要打击，需要什么事来给我提供新的一份必胜的信念。
4.自律和放松的定位
关于这个定位，每个人都有自己的想法。我的例子的话，像上文说的小说和诗词家传记吧。这两种你要是问我，那么我都很喜欢，但是这种喜欢也是不一样的。放松，就像是碳酸饮料，让人上瘾，夏天的艳阳中让人忍不住像干一瓶;自律呢，就像是茶，与碳酸饮料放在一起没什么人会选，但我一旦选了，品出茶香了、读传记读出兴趣了，那必然也是不想放下的。可惜，很多时候我拿不起茶杯来。
明白一点地说，就是在自律的过程中，我会很开心，但是如果把两个选项放在面前的话，我很少会比放松更想要自律的甜头。要我毫不犹豫地选择后者，那么需要我更加明白它的好处，可要明白，就得做了才知道。这是个明显的循环。富者愈富、贫者愈贫是这个道理吧。自律这种事情大多是别人没办法帮的，主要靠自己领悟啊。但自律又确实是一大杀器，所以希望我们都能更加自律吧。
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