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《吸引》读后感
当细细品完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,不能光会读哦,写一篇读后感吧。那么读后感到底应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的《吸引》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
今天我要跟大家介绍这本书,书名叫《吸引》,是李胜杰老师写的系列书中的第一本。为什么要跟大家介绍这本书呢?经由这多年家庭教育和相关心理学知识的学习,我深深的知道父母的语言模式和应对姿态直接关乎孩子的一生的命运,所以,走到现在,发现自己懂了不少,但是在这两点上的修为还需快速提高。于是,我读完了《非暴力沟通》,读完非暴力沟通之后,并结合自己在生活中的感悟,我发现,做到只观察不评论,精准感受、倾听需要,表达请求,并不是一件容易的事!甚至是一件很难的事,当然不是说,太难我们就有理由束之高阁。我们必须要攻克它,因为小则是个人的进步、家庭的进步,往大的来讲,是一个民族、一个国家,乃至时代的进步。我不甘心一个人明明可以发出更大的光和热,却偏偏微如烛光甚至是萤光,还有人发射出来的是寒光。
细细的品细细的悟,我发现还是那条万古不变的至理名言:我是一切的根源。还是那三个根本的人生哲学命题,我是谁,我从哪里来,我要到哪里去?一个不停晃动的人不清明的人容易受外界干扰的人,怎么能够定下来读懂自己读懂别人?一个不定的人不清明的人是不容易做到非暴力沟通的!
修为非暴力沟通或者说是一致性沟通,不仅仅是语言话术上的修炼,还需要在深处做功。其实至今,我还没有把这三个问题清晰搞明白。于是,我又重新开始思考自己,第六感让我回到李胜杰老师的这套7本的吸引系列丛书。吸引、催眠、潜意识、暗示、冥想、静心和幸福。我认为非暴力沟通的最终目的是保留生发生命的美好和幸福,这也是我致力追求并向往的!
《吸引》这本书从感受爱的指引开始,一个富有爱心的人才可能愿意花费极大精力去思考这些问题,并能最终找到答案。因为一切美好梦想的源头一定是基于爱!
第二课是身份的认定。在这一章,我停留的时间最多,反反复复回观自己。我是极为认可这样一个观念:一个没有准确界定自己身份的人,是不会有强大力量的。一个人的身份认定就划定了一个人的成就界限,决定你能吸引什么,不能吸引什么。真正的梦想是我一定要的,内心极度渴望的,充满力量,会百折不挠,不达目标誓不罢休的。否则,那都是假梦想、空梦想。界定自己,需要搞清楚四个问题;我来到这个世界的意义是什么?我今生最大的梦想是什么?我对这个梦想的感觉是什么?我准备在什么时候实现这个梦想?而且,不要将思想放在现状,而是要将思想集中在未来。简而言之,立足现实更能超越现实。
第三课揭示了梦想成真的秘密。运用吸引力法则实现梦想有三个步骤,简单到六个字:要求、相信和接收。在这章中,我领悟到三个点,一是想我想要的,不想我不要的,将自己置身于已经拥有的感觉中,二是重视并及时调整自己的负面情绪,三是保持觉察并快速高效行动。
第四课讲的是修炼个人磁场。思想能产生磁场,围绕三个哲学命题的内心能量从小开始逐渐形成,内在多么清晰,外在就有多么大的影响力。觉察自己的念头是正面的还是负面的,静心调频,从专心专注吸引一个个小愿望开始。磁力也是从小变大的,修炼强大的气场需要长期内在修炼的努力。
第五课,比较浅显的讲到了潜意识。吸引力的力量来自于人的潜意识。潜意识控制身心,更左右一个人的命运。改变自己,要首先改变潜意识中的信念!我深知这一点的重要性,我会关注并收集好的信念思想,有些核心的,我会每天默写,大声的读出来。尤其是人生导师班的八大信念和唤醒课堂上学到的八大转念开关。
第六课教会我们要合一观想,把想象视觉化,在想象中看到愿望已经实现的状态,非常仔细地感受它,体会它。
第七课第八课讲到催眠,是影响潜意识的一个非常重要的技术。
第九课强调静心让心神合一,这是吸引梦想的一项重要的内心修炼。内心深处所想的和行为是一致的,心灵时刻专注在所锁定的梦想目标之上,从而达到心神合一的状态。当然,清晰的目标是前提,静心是路径。
第十课是爱与感恩,这本书始于爱的指引,终于爱和感恩。爱和感恩如同一辆载着生命的列车。只有坐上这趟列车,才能一路可见美好和幸福!因为思想只有在爱中诞生,才能把“善”表现在外在行为中。只有“善”才能赋予永恒的力量,才会所向披靡,战无不胜!因为感恩是人类内心中最深沉、最能快速地激发出正面情绪的一股源源不绝的能量,快乐不是你想要得到什么,而是你对已经得到的一切抱有感恩之心,只有这样,你才会真正快乐起来,每天都能感恩,那么他的内心会积累一种强大的精神能量!
以上十章是这本书的核心内容,另外一部分,是成就美好人生的六项练习,关于如何吸引健康、人脉、事业、财富、家庭和幸福的六项潜意识的练习。
来来回回读了三遍,我更加清晰并锚定的了未来人生的奋斗目标,也知道了核心的方法。可能小时候的经历或者无意识的被植入了某个潜意识,也可能人本来有的惰性,我选择了过安逸的生活,而非我本心的这粒种子的使命,让我纠缠了小半生。未来的人生,我在锁定目标的前提下,要和自己的惰性对话和解,引领我走向人生期待的那个样子!
闭上眼睛,我已经坐上了一列有着清晰目的地爱与感恩的生命列车,在这趟列车行进的日子里,我会时常静心祈祷观想,拥抱惰性,力争高效行动,感恩每一份得到和拥有,每一份失去和挫败,成功到达彼岸,活出自己!
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