《毕淑敏心理咨询手记》读后感（精选12篇）
读完一本经典名著后，大家心中一定有很多感想，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。那要怎么写好读后感呢？以下是小编为大家收集的《毕淑敏心理咨询手记》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 1
我想，也许要换一种方式，把我的种种感悟，特别是很多访者所给予我的宝贵精神馈赠，用字去表达，去传递一种友爱和成长的信念。一本书的定价不过几十块，普通人吃一顿家常饭的花费。如果有人在看到这书的时候，书中某句话轻轻地碰撞了一下他的心，引发了一点点思考，就是我莫大的喜悦了。
——摘自毕淑敏《心理咨询手记》前言
这句话引起了我莫大的共鸣。作为老师，面对学生，难道不正是这种心理吗？如果我们能教给学生一点知识，给予学生一点生活上的帮助，给学生一点人生的启发，我心里也会感受到莫大的喜悦。同样，今天我所写如能给大家一点思考，我也同样感到莫大的喜悦。
《谁是你的闺蜜》一中的张小锦不惜花钱要除掉妈妈的闺蜜，原因很简单她认为妈妈的闺蜜在毁掉她们的家庭。可是妈妈的闺蜜并不是大家想的那样是一个"小三"相反，妈妈的闺蜜对"小三"深恶痛疾。正是由于她一直鼓励小锦的妈妈与出轨的小锦爸爸离婚，所以小锦才想着要除掉这个人。天真的小锦以为只要没有了妈妈的闺蜜，她们家庭就不会破碎。小锦之所那么讨厌妈妈的闺蜜，原因还有就是妈妈总是以为她什么都不懂，什么都不知道。于是妈妈选择把所有事都瞒着小锦，只跟自己的闺蜜讲。而小锦认为自己才是妈妈最应该倾诉的人，自己才是妈妈真正的闺蜜。于是她想尽办法吸引家长的注意。她装生病，她逃学，她离家出走。小锦很苦恼，妈妈不理解她，以为她什么都不知道。爸爸不理解她，认为她任性胡闹。老师也不理解她，觉得她无心向学。
生活中我们总是以大人自居，小孩永远是小孩。殊不知，小孩已经在我们不知道不觉中长大了。他们想的，他们懂的比我们比能想象到的要多得多。这个时候如果没有一个恰当的引导，也许她就走进了死胡同里出不了。父母是孩子的第一个老师，可是为人父母却不用考证。可是大家都知道，父母对于孩子说是多么重要的啊！父母教育孩子、与孩子相处的方式直接影响这个孩子的成长。
作为家长，我感悟到一定要以爱与平等的交流作为前提，一定的心理知识作为辅助，把我们的孩子引领到一条光明的大道上去。切不可以为孩子好，就作一味的隐瞒。这其实就是以爱的名义行伤害之实。家长也是需要考证的！如果你是一名合格的家长，决不能故步自封，(fsir)一定要不断地提高自己的认识，提升自己的修养。只有这样，你才能做孩子的真正引路人。还记得以前我看过一部记录片《镜子》，讲的就是父母、家庭对孩子的不良影响。原有很多时候，孩子的错都是大人的错。
作为老师，我感受到的是老师之路任重道远。老师一要定时开展心理教育，针对学生普遍存在的问题进行疏导。当今社会，充斥着各种各样数据信息和现象。而这些都对学生的心理产生了极大的冲击。学生的心理不像成年人，需要我们去挖掘，我们应走进他们的`心灵，进行疏导或激励。要知道，站在讲台上时，我们的身份是教师。在与孩子进行心与心的沟通时，我们应该忘记教师的身份。心理健康教育是每一位教师掌握的一门技术。老师的一句话，一个眼神，一个拥抱都可能改变一个人。我们要学会用科学的助人知识帮助身边的人，减少或避免悲剧的发生。
我一向喜欢毕老师的作品，是因为我认为她的作品洋溢着人性的温暖。这一本《心理咨询手记》也是这样。作为心理咨询师的毕淑敏，总是面对千奇百怪的咨询者。这些形形色色的咨询者有着各不相同的生活和问题。从他们的身上，我们也许能够看到自己的影子。
希望你我读罢此书，都有所获。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 2
前天工作忙碌烦闷之余，我用一个多小时读完了这本书。从书名或者是目录，我就知道这是一本很休闲的书。所以才会选择读它。这是上周五吃饭的时候，最爱读书的朋友格格送的。她自从零几年听了俞老师的演讲，听说俞老师一年至少读五十本书，从此她列出自己的计划，纪录自己读过的每一本书。
她在我的建议下买了kindle，但很快闲置不用，继续每年买很多纸质书。看完的书她会送朋友，我只是在群里稍微流露出对这本书感兴趣，没想到难得约到她吃饭就随手送我了。
看完这本书的我和她感觉类似，原来心理咨询是这样的过程。每一次读书我都在思考如果我是作者或者书里的主角，我会怎么做。这本书颠覆了一些我关于心理咨询的想法。然后我心里模模糊糊有了界限感的定义。
所以前天晚上我没有去打球，和男朋友理论去了。快吃完的时候，可能是我强大气场，也有可能是我铿锵有力的'一段话，反正我震惊到了我们的左右座。但我依然保持淡定，简洁有力地说完了我的想法。他最后如我所料说，你说得对。这次赞同不再是敷衍，而是真正把我当成一个在思想上和他差不多的人对待了。
这本书后的豆瓣内容简介，写的很全面。大家可以提前看一下。简而言之这是一本讲故事为主的书。
毕业后我的两三份工作，每个都是每天要与很多陌生人沟通的。真的是怕什么来什么。在这样的环境下，我变成了一个一般人看不出来内向性格的外向型人。工作中我发现让自己要表达的事情被其他人理解是一件既简单又复杂的事情。简单在于沟通是每个人的本能，人是社会型动物。复杂在于每个人心里的某个事情或者词语的定义不同。我最早开始工作的时候，我特别不能理解学员反复问我很简单的问题，比如视频课是否能反复学习。复杂一点的，学员会纠结缓存和下载是什么意思。最近他们开始纠结什么叫做循环直播。
我以为像我这样很少看电视剧或者综艺的人已经很落后了，结果人外有人天外有天。但我不太会很骄傲地批评别人如何如何了。这几年我学习了更平和的沟通方式，我学会了以结果为导向的工作方法。所以最近工作之外的我小有成绩，上周二我获得了集团优秀读者的称号并参与了18财年颁奖典礼。这是对于其他人微不足道的一次获奖，但却是我的工作中第一次实际得奖。这个小成就会激励着我更努力地工作和学习。
其实几年前我备考心理学研究生的时候，我是想要成为心理咨询师的。但一些偏见让我知道了心理咨询师需要很强大的心理素质，当时的我被吓住了。加上考研备战没有尽到120分的努力，所以我最终没考上，直接工作了。然后兜兜转转现在意外做着教育咨询的工作。这是能发挥我的特长，也很有挑战的工作。
这本书里的案例以及作者遇到问题的处理方法，让我清楚地看到我和她的差距。所以读这本书我的收获很大。淡也不算特别大，因为最后三分之一的书是作者的散文。散文很有道理，但是我对道理不那么感冒，我更喜欢故事。现在最好的能让我思考也记住的书，都是因为我把它们当故事书来看的。
如果我还想在工作上更进步，成为一个更优秀的教育咨询人员，我应该学习这本书里的一些方法，比如见微知著，同时要有快速反应的能力。现在我已经能做的还不错了，未来还可以做得更好。对于其他人来说，这本书的一些案例可以让其他人学习到，如何与伴侣或者是孩子或者是父母或者是上司或者是下属良好沟通。
如果我写的内容让你对这本书感兴趣了，但是读完你却失望了，请不要埋怨我。这可能是你没有一颗发现新鲜事物的心。或者说你现在没有理解这本书的机缘。不要着急，慢慢探索适合你的书，与大家共勉。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 3
毕淑敏1969年从军入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。历任卫生员、助理军医、军医等职。
初识毕淑敏源于《昆仑殇》，当时对昆仑山很感兴趣，所以就看了这本书，现在小说的具体情节已经不记得了，不过认识了作者毕淑敏。让我深深记住这个作家的则是她的散文集《西藏，面冰十年》，她说，若问我在西藏这十年做了什么，那只不过是看了十年的冰，救了几个人的命而已！
多么轻描淡写，又多么的让人崇敬，有多少人能够在西藏最艰苦的阿里待十年，又有多少人能够拯救别人的生命。
《毕淑敏心理咨询手记》是建立在心理学基础上的科学工具，毕淑敏以细腻的笔触再现了数十个颇具典型意义的心理咨询案例，引导读者建立自我疗愈与修复机制，学会如何从容应对心理危机，构建持久亲密关系，活出安宁幸福人生。
应该“魔由心生。时刻检点自己的心灵宝库，可以储藏勇气，可以储藏经验和教训，可以储藏期望和安慰，只是不要储藏应该。”
每个人的心中都有一张魔床，这种魔床有一个最通俗简单的名字，叫做应该。从小我们被教导应该勇敢、坚强、自信、大方，应该一言既出、驷马难追，应该老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼，等等等等，我也一直认为我们应该对人友善，彼此信任，对国家对伴侣忠诚，对工作有责任心有担当。这样的应该太多了，以至于有人认为我成绩好，我就应该是全能的，不停地给自己增加枷锁，以至于如果遇到自己做不到的事情就会自贬自怜，落落寡合。
其实没有什么应该不应该，不管是对自己还是对他人。举个例子，做警察应该勇敢，不勇敢就不能做警察了吗，没有这样说的，警察可以拥有勇敢这样的品质，而不是应该是勇敢的。只要我们内心拥有美好的品质，并用这些品质来指导我们行为，不管是工作还是生活。不要用应该捆绑自己，更不要去捆绑别人。不能用自己的处事风格或者是非观去决定别人应该怎么做，而对别人进行评价，这对人对己都不好。
“坦言是一种勇敢，因为你面对着世界，发出了独属于你的声音。坦言是一种敢做敢当的尝试，因为你既不是权势的传声筒，也不是旁人的回音壁。”
之前在抖音看到过一个视频，一个小女孩哭着对她的同伴说我不喜欢你了，你不再是我的好朋友了。画面很是惹人怜爱。很多人评论只有小孩子才能够想什么说什么。小孩子拥有的就是坦言，其实最简单最容易做到的事情就是坦言了吧，想什么就说什么，可是为什么在成人的世界了就没有那么多的坦言了呢，因为有人认为坦言不安全，遮遮掩掩才是老练，坦言是缺少城府涉世不深，坦言是性子直，不会处事。其实，所有的'拒绝坦言是因为我们的弱小，因为坦言，我们可能被心爱的异性拒绝，可能得罪昏庸的上级，我们的一切弱点都会暴露在光天化日之下。可是不坦言我们就能成功了吗，就能做到喜怒不形于色了吗。不是这样的，不说出来难道要把所有的事情都憋在心里吗，我们的心应该是空而大，而不能被当做堆积各种负能量的储藏室。
如果你反对，你就旗帜鲜明。如果你热爱，你就如火如荼。如果你坚持，你就矢志不渝。如果你选择，你就当机立断。学会坦言，让我们更轻松的行走。
微笑不是一种技巧，而是心灵自发的舞蹈，我喜欢微笑，但那必须是内心温泉喷涌出的绚烂水滴，而不是靠机器挤压出的呻吟
该愤怒的时候，拍案而起，该坚持的时候，固守原则，该意气风发的时候，潇洒自如，只有心理上长不大的人，才会在得病的时候，又恢复成一个小女孩的幼稚心理。我已长大，只能独立面对命运的残酷挑战并负有英勇还击的责任。
把自己的生命和一个不靠谱的人联系在一起，我只能想象一出浩大悲剧的幕布。身体的残缺不等于人生的不幸。沉默有时候是哺育力量的襁褓。
内心平和而坚定，再有一定的表达技巧，就可以外柔内刚了。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 4
拜读毕淑敏的著作《毕淑敏心理咨询手记》，最开始是被书中的语言和来访者的曲折故事所吸引。往后深读，则开启了我的心灵之窗，让我对心理学有了全新认识，并将其学以致用于工作与生活中。
这本书记录了毕淑敏作为心理医生咨询的一个个真实而鲜活的案例，她说：“每一个来访者都是崭新的世界。”当她办公室的门被推开，她都觉得是一个鲜活却复杂的世界，像一幅画在她面前缓缓展开，她也在书中生动地描述那一个时刻：那是一个神圣的时刻，因为那是一颗心在向你讲述，她把最隐秘的思维音符向你倾诉，这是何等的信任，何等的'真诚！
其中一篇《你究竟说了些什么》令我感触颇深。成绩平平的高中生阿伦为激励自己奋进，在模拟高考报志愿时填写了清华大学，遭到代课老师的无情嘲讽，自尊心受到极大打击。为报复老师，他甚至滋生放弃高考的念头，沉迷于网络游戏，试图游戏中夺得第一证明自己。毕老师在对待这位来访者时一直用心倾听，而后以崇拜的眼光对他说：“你在游戏中充满爱国精神！”就是这种信任与理解让阿伦觉得不再孤单，不再继续幼稚，他不再用网络游戏证明自己，而是选择了正确的方向，重回学校，最终考上了重点大学。当朋友问起毕老师用了什么方法时，毕老师只说：“那一天，我说得很少，阿伦说得很多。”
善待孩子的每一次表达，耐心听孩子把话说完，这样会让孩子感受到来自老师的理解、宽容、尊重、关爱。这份情感会感染学生，会无声传递。学生也会从老师身上学会倾听的态度、倾听的习惯，并潜移默化受到影响。
正是这样一本不同于一般专业词汇满篇令人望而却步的心理学著作，以浅显易懂的语言，形象生动的表达，描绘出来访者的感受、困境、矛盾，以及内心的种种挣扎，让我深感心理教育对于现今孩子的迫切需要。毕竟，小学生不像成年人，需要耐心倾听，了解他们的想法，及时有针对性地进行“填补”和“删减”。身处讲台上时，我们是老师，但生活中与孩子沟通交流时我们要努力成为他们的知心好友、倾诉对象，找准他们的心理教育切入点，有针对性地指导，用肢体语言表达对孩子们的尊重与关爱。
于是，当遇到班上转来了一名沉默寡言，不愿与人交流的男生时，深受启发的我便尝试做孩子忠实的倾听者。起初，为帮助他适应学校生活、跟上学习节奏，我多方了解才从他奶奶口中得知，孩子的父母早就离异，只有奶奶一人抚养。此后，我经常找他谈心，倾听他的烦恼，聆听他的梦想，当他取得进步时我便用他喜欢的书籍嘉奖他……皇天不负有心人，他终于将我视为朋友，小心思也会毫不避讳地告诉我，而我也会时不时给予他一些建议和鼓励。渐渐地，他的脸上又绽放出自信的笑容。回想起他的成长过程，更多时候我仅仅只是作为他的倾听者。
阅读此书，我常常会有种时空交错感，在毕淑敏的一个个故事里产生共鸣。想来如此，在与这群可爱的孩子们相处的时光里，身为一名教师，我们所做的绝不仅仅是传统的传道授业，很多时候我们更要成为他们成长阶段的倾听者。
倾听花开的声音，我们才能读懂花儿的心思；倾听流水的声音，我们才能读懂山林的呼吸；倾听孩子们的声音，我们才能走进他们的心灵。让我们都像书中的毕淑敏一样学会倾听，让这束温暖的光离每一个孩子近一些，再近一些……
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 5
每一个人都在寻求更好的发展，那就不但需要强健的体魄，也要一颗非常阳光的心。
——题记
我怀着一颗虔诚的心好好地阅读了《毕淑敏心理咨询手记》，对心理咨询一窍不通的我，原本以为书中记载的都是一些枯燥的心理理论，真正接触到这本好书后才发现，书中都是作者在心理咨询过程中写下的一些手记，它涉及到了多方面的心理问题，也有很多当事人的曲折故事。
毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力，恰如其分的语言，形象生动的词汇，描绘出当事人的感受、困境、矛盾，内心的种种挣扎，从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉，如身临其境。书中的当事人，有成年人，也有学生，这让我想到在现代社会对中小学生的心理健康教育必不可少，也十分紧迫。读完这本书，我心中减少了对心理咨询的粗浅认识，也学到了心理咨询的一些些知识，在学生进行心理咨询的时候应该更有底气了。我仿佛触摸到了打开孩子们心灵之门的.钥匙，心觉温暖。
当今的学校里，专职心育教师的还是很少，还不能满足学校心育工作的需求；许多从事心理教育的老师渴望自身专业素质能得到进一步提高，他们凭借着一份热情，无私地投入这份工作，渴望自身工作能得到领导、同事、家长、社会更多的支持和关注；心育的方式方法如何更好的、有效地服务于我们的孩子……《毕淑敏心理咨询手记》这本好书在一定程度上开启了老师们在教育工作上的心灵之窗，让我对心理学这门枯燥的课程有了新的认识，并且学习到的知识可以用在生活和工作中。
毕老师用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，我跟着她的故事，心被她的文字、语言轻轻地拨动：我明白了老师要定时开展心理教育，针对学生普遍存在的问题进行疏导；小学生的心理不像成年人，需要我们去挖掘，我们应走进他们的心灵，进行填补和删减；站在讲台上时，我们的身份是教师，与孩子进行心与心的沟通时，请忘记教师的身份，把自己当成她的父母、哥姐，让他们信赖你，愿意与你倾诉；找准心理教育的切入点，更有针对性地指导；我们更多关注的不应只是现象，而是追寻问题的源头；不能泛化，认为孩子一错皆百错，一好便是光环照耀，万事皆好；在姿态上与学生平等，与学生对话时，要弯下腰来，与孩子平视，用我们的肢体语言表达对孩子的尊重与关爱……心理咨询可真是一项科学工作，我们要学会用科学的助人知识来帮助求助者，使他们认识到困扰的原因所在，帮助他们调节情绪，从而改正不良行为，达到恢复和增进心理健康的目的。
阅读完这本书，心中已洒满阳光，保持身心强健，是一件多么快乐的事情啊！愿所有人健康、平安、快乐！
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 6
每一个人都在寻求更好的发展，那就不但需要强健的体魄，也要一颗非常阳光的心。——题记
我怀着一颗虔诚的心好好地阅读了《毕淑敏心理咨询手记》，对心理咨询一窍不通的我，原本以为书中记载的都是一些枯燥的心理理论，真正接触到这本好书后才发现，书中都是作者在心理咨询过程中写下的一些手记，它涉及到了多方面的心理问题，也有很多当事人的曲折故事。
毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力，恰如其分的语言，形象生动的词汇，描绘出当事人的感受、困境、矛盾，内心的种种挣扎，从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉，如身临其境。书中的当事人，有成年人，也有学生，这让我想到在现代社会对中小学生的心理健康教育必不可少，也十分紧迫。读完这本书，我心中减少了对心理咨询的粗浅认识，也学到了心理咨询的一些些知识，在学生进行心理咨询的时候应该更有底气了。我仿佛触摸到了打开孩子们心灵之门的钥匙，心觉温暖。
当今的学校里，专职心育教师的还是很少，还不能满足学校心育工作的需求；许多从事心理教育的老师渴望自身专业素质能得到进一步提高，他们凭借着一份热情，无私地投入这份工作，渴望自身工作能得到领导、同事、家长、社会更多的支持和关注；心育的方式方法如何更好的、有效地服务于我们的孩子……
《毕淑敏心理咨询手记》这本好书在一定程度上开启了老师们在教育工作上的心灵之窗，让我对心理学这门枯燥的课程有了新的认识，并且学习到的.知识可以用在生活和工作中。
毕老师用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，我跟着她的故事，心被她的文字、语言轻轻地拨动：我明白了老师要定时开展心理教育，针对学生普遍存在的问题进行疏导；小学生的心理不像成年人，需要我们去挖掘，我们应走进他们的心灵，进行填补和删减；站在讲台上时，我们的身份是教师，与孩子进行心与心的沟通时，请忘记教师的身份，把自己当成她的父母、哥姐，让他们信赖你，愿意与你倾诉；找准心理教育的切入点，更有针对性地指导；我们更多关注的不应只是现象，而是追寻问题的源头；不能泛化，认为孩子一错皆百错，一好便是光环照耀，万事皆好；在姿态上与学生平等，与学生对话时，要弯下腰来，与孩子平视，用我们的肢体语言表达对孩子的尊重与关爱……
心理咨询可真是一项科学工作，我们要学会用科学的助人知识来帮助求助者，使他们认识到困扰的原因所在，帮助他们调节情绪，从而改正不良行为，达到恢复和增进心理健康的目的。
阅读完这本书，心中已洒满阳光，保持身心强健，是一件多么快乐的事情啊！愿所有人健康、平安、快乐！
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 7
阅读《毕淑敏心理咨询手记》，仿佛开启了一场与心灵对话的奇妙旅程。书中一个个真实的案例，让我看到了人性的复杂与多面。
从因童年阴影而陷入社交恐惧的年轻人，到在婚姻中迷失自我的中年女性，每一个案例都直击人心。毕淑敏老师凭借着丰富的经验和敏锐的洞察力，深入来访者的内心世界，挖掘问题的根源。
这让我深刻认识到，每个人的内心都隐藏着不为人知的故事，那些看似微不足道的经历，可能会对一个人的一生产生深远的影响。同时，也让我感受到心理咨询的'重要性，它就像一束光，照亮了那些被黑暗笼罩的心灵角落。
读完这本书，我对人性有了更深刻的理解，也更加珍惜身边的每一个人。我们都应该学会倾听他人的故事，给予他们理解和支持，因为每个人都可能在某个时刻需要这样的温暖。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 8
《毕淑敏心理咨询手记》让我真切地感受到了心理咨询的强大力量。在书中，毕淑敏老师用她的专业知识和温暖关怀，帮助来访者走出心理困境，重新找回生活的'信心和勇气。
面对那些被焦虑、抑郁等情绪困扰的来访者，毕淑敏老师没有简单地给出建议，而是耐心地引导他们面对自己的内心，接纳真实的自己。通过与来访者的深入交流，她帮助他们找到了问题的症结所在，并一起寻找解决问题的方法。
这种帮助他人的过程，不仅仅是解决了一个心理问题，更是给予了来访者重新生活的力量。让我明白，心理咨询不仅仅是一种职业，更是一种传递爱与希望的方式。
它让我意识到，在生活中，我们也可以用一颗关爱和理解的心，去帮助身边那些需要帮助的人，给予他们支持和鼓励，让他们感受到温暖和力量。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 9
读《毕淑敏心理咨询手记》，让我在关注他人心理问题的同时，也对自己的成长和心理健康进行了深刻的`反思。
书中的案例让我看到，很多心理问题的产生都与成长经历密切相关。这让我不禁回忆起自己的成长过程，那些曾经的挫折、困惑和迷茫，是否也在我的内心留下了痕迹？
同时，也让我明白，关注心理健康是我们每个人都应该重视的事情。我们要学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态。当遇到问题时，不要逃避，要勇敢地面对，积极寻求解决方法。
这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心的不足，也让我更加坚定了追求心理健康和自我成长的决心。我相信，只有拥有健康的心理，我们才能更好地面对生活中的各种挑战，实现自己的人生价值。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 10
在《毕淑敏心理咨询手记》中，我深切领略到了毕淑敏老师深厚的人文关怀。她对待每一位来访者，都充满了尊重、理解和关爱。
无论是面对身份高贵的成功人士，还是身处困境的'普通人，她都一视同仁，用温暖的话语和真诚的态度，让来访者感受到被尊重和被接纳。在咨询过程中，她不仅仅关注来访者的心理问题，还关心他们的生活、情感和未来。
这种人文关怀，不仅仅是心理咨询师必备的素养，更是我们每个人都应该具备的品质。在生活中，我们要学会尊重他人的感受和选择，用爱去包容和理解他人。
毕淑敏老师的人文关怀，如同一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我明白，在与人相处中，要多一份关爱，少一份冷漠，这样我们的世界才会更加美好。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 11
阅读《毕淑敏心理咨询手记》，让我对家庭对心理健康的影响有了更深刻的思考。书中许多案例都表明，家庭环境和家庭教育对一个人的心理健康有着至关重要的影响。
一个充满爱和温暖的家庭，能够给予孩子足够的安全感和自信心，让他们健康快乐地成长。而一个充满争吵和冷漠的家庭，可能会给孩子的心灵留下创伤，导致他们在成长过程中出现各种心理问题。
这让我意识到，作为家庭成员，我们要努力营造一个和谐、温馨的家庭氛围，给予家人足够的关爱和支持。同时，也要注重家庭教育，培养孩子正确的'价值观和人生观。
家庭是我们心灵的港湾，我们要珍惜这个港湾，用爱去呵护它，让它成为我们心理健康的坚实后盾。
《毕淑敏心理咨询手记》读后感 12
《毕淑敏心理咨询手记》就像一本蕴含着无尽智慧的宝典，让我在阅读中汲取了丰富的营养，提升了自己的心理素养。
书中不仅有对各种心理问题的'深入分析，还有许多实用的心理调节方法和建议。比如，如何正确面对压力、如何处理人际关系、如何保持积极的心态等等。
这些智慧和方法，不仅对心理咨询师有着重要的指导意义，对我们普通人也同样适用。通过阅读这本书，我学会了如何更好地理解自己和他人，如何在生活中保持良好的心态。
我相信，只要我们将书中的智慧运用到实际生活中，不断提升自己的心理素养，我们就能更好地应对生活中的各种挑战，拥有更加幸福美满的人生。
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