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不喝酒的保证书

不喝酒的保证书(14篇)

　　在生活中，越来越多的事务都会使用到保证书，保证书能对保证者起到督促和提醒作用。那么你真正懂得怎么写好保证书吗？以下是小编帮大家整理的不喝酒的保证书，仅供参考，大家一起来看看吧。

不喝酒的保证书(14篇)

　　不喝酒的保证书篇1

尊敬的女友大人：

　　不知道如何向您及家人检讨，但想了很久必须向您检讨。

　　一、事情起因

　　1、昨天晚间我在单位没有回家，下班后我要到食堂去吃饭了，接到了唐总的电话，说来我单位办事情。我想那一定要请他吃顿饭，大家哥们都好多年了，而且我到新单位他还是第一次来看我，所以就等着他来。

　　2、他和驾驶员一起来的，办完事情后，我说吃饭去，并问他选择大店还是有特色的店，唐总说要有特色的店;我们就去了饭店时间大约在晚间七点半左右。

　　3、路上，我问他和家里请假没有，他说请了，我说我和女友说您要来了，请您吃饭。唐总的`手机没有电了。

　　4、考虑到我在单位还是少喝酒，我就安排了两个人来陪唐总喝酒。

　　二、吃饭过程

　　1、菜不多，但是很精致，总共5个人，买了一瓶白酒(小糊涂仙)。

　　2、吃饭过程中接了两个哥们电话，说唐总来了要陪好呀，我说一定一定。

　　3、开始我没有太喝，只喝了一点点，后来被这个气氛所感染，也被唐总忽悠了，主要的是我叫的那个陪酒的让唐总给喝多了，先退场了。

　　4、后来大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子里，就不太舒服了。

　　三、饭后情况

　　1、饭局在完9点多结束的，将唐总送上车，我回到单位的住所。

　　2、回到宿舍后，向女友打电话的，女友睡着了，接了电话，听到我喝酒了，就不理我了。

　　3、我还是挂念唐总是否安全到家，打了电话不通，没有电了，后来和他女友通了电话，后来我就睡觉了。

　　四、今天感觉

　　1、胃不舒服，可以说内部在小心的蠕动，这种滋味难受却又不能说出口，自找的。

　　2、头有点晕，可能是两种酒的问题。

　　3、早晨起来却有点想吐的感觉，尤其是在刷牙的时候，那感觉真难受，想吐还吐不出来，胃部的剧烈蠕动让人感觉还不如死了算了。

　　4、想抓紧回家，看到家人和女友。

　　5、以后不喝了，强烈的提醒自己要记住呀。

　　五、深刻反思

　　1、本人哥们意气浓厚很正确，但是在表达方式上有了错误，表达的方式应该在事情上而不是在酒桌上，以后我要多注意。

　　2、本人感觉早晨起来脸红，因为心中有愧，主要是喝酒对不起家人，更对不起自己的身体，有的时候还影响工作，我深刻检讨，向女友检讨，向全体关心我支持我的人检讨，向唐总女友检讨，以后不再犯了。

　　3、以后在饭桌上，不能跟着气氛走，自己要增加定力，把握原则。

　　4、对不起女友对我的良苦用心，我们还要生孩子，更不能喝了，所以我决定为了下一代不喝了;还有女友有的时候讲的话我没有记在心里，现在难受的时候想起来，惭愧呀惭愧呀………

　　保证人：

　　日期：

　　不喝酒的保证书篇2

亲爱的老婆大人：

　　我因昨晚应战友之邀去喝啤酒，后老婆您来电查岗，慌称已经睡觉，结果被可恶的战友出卖被您发现，致使您非常生气，决定暂不理我！此次事件对我本人教训深刻，清醒的认识到事情的严重性，特检讨如下：

　　1、我明知胃不好，老婆担心，还屡教不改、顶风作案，猛灌啤酒！虽事因天气严热无法睡觉，战友之邀不好拒绝，但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条，私自喝酒，情节严重！

　　2、老婆来电查岗、慌称睡觉，违反家规，严重伤害了妻子的信任！虽事因怕妻子的担心我胃不好还喝酒，但仍然触及家规，辜负了老婆对我的信任，该家法伺候！此次事件已造成了老婆对我的信任危机，对次我深感后悔，痛心疾首！特决定用实际行动来挽救危机，弥补过错！

　　3、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟，坚决慌称在睡觉！对于老婆的警觉本应及时汇报，但还存侥幸心理，认为老婆不会发现！却因战友无意出卖，催我两声，被聪明的`老婆及时发现，造成老婆非常生气，后果严重！

　　喝酒这个事情是我不对，并且不听媳妇劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略媳妇大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向媳妇大人说：我错了，对不起！

　　对于此次事件，我深感后悔，严重的伤害了老婆对我的信任！对此我夜不入眠、衣食无味，深表欠疚！特向老婆真诚的道歉，希望老婆您大人大量，给我机会，让我好好表现！敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证！

保证人：xxx

　　20xx年x月x日

　　不喝酒的保证书篇3

敬爱的老师:

　　我不该喝酒，我错了，我真的知错了，我真不应该喝酒，我知道我违反校规了，我真的知道我错了，我真的真的错了，我以后保证上课时不喝酒！绝对！绝对！我影响了其他学生的学习，我一定会向同学们道歉的，请老师原谅，我真的`真的真的错了，老师，我以后一定不会再上课时吐了，一定不会！老师，给我的改过的机会吧，我错了！

　　在此，我再次对我所做表示深深的后悔与歉意。我保证以后上课绝对不会喝酒了。

此致

敬礼！

　　保证人：

　　20xx年xx月xx日

　　不喝酒的保证书篇4

尊敬的xx：

　　x月x日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷喝酒，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求——树新风，讲文明，背道而行。

　　经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。

　　现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的.感谢。此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。

　　因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

保证人：x

日期

　　不喝酒的保证书篇5

尊敬的保卫科领导：

　　此时此刻我怀着一颗忐忑不安的心写下了这份保证书，内心充满了悔恨和愧疚。写下这份保证书，以向您表示我对喝酒闹事这让种不良行为的深刻认识以及以后不再喝酒闹事的决心。

　　一直以来我的师长都对我以劝告，但是我不顾大家对我的关心，犯下大错，此时的经过是这样的：我与一女生因一些原因发生争吵，大声喧哗，影响了宿舍楼的正常作息，造成的极恶劣的影响，对此，我现在非常非常的后悔，之后宿管对我进行了劝阻，当时我有点冲动，但他们的反应也很过激，双方发生的肢体冲突，导致了大错的铸成，后保卫科的大哥们对我进行了批评和教育，我对此是有了深刻的认识，这件事归根结底来说，都是我喝了酒，情绪过于激动所致，对校园的和谐建设产生了不良影响。在这里，我想说的.是大错已成，我深深的懊悔不已。深刻检讨，对不起大家，为了更好地认识错误，也是为了让老师你们能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，若再犯绝不姑息，一定要重重的处罚，已达成监督的目的。

　　特此保证。

保证人：xxx

　　xxxx年x月x日

　　不喝酒的保证书篇6

老婆大人：

　　老婆，我错了，真的明白错了，那天都怨我，我不该和你徶，也不该当着外人的面和你贱，我更不应当对你发脾气，千错万错都是我的错，老婆，我是真心实意向你认错的!我只想老婆你原谅我，给我一次机会!老婆，好吗?老婆我对你的`保证如下：

　　1、以后不惹老婆生气、不对老婆乱赌气、不对老婆大声说话、不和老婆争东西、不对老婆说脏话、不对老婆发脾气!

　　2、以后要宠着老婆、疼着老婆、关心老婆、体贴老婆、理解老婆、更要守护老婆。一辈子!以后有好吃的、好玩的必须要先给老婆!

　　3、戒烟、以后不让老婆闻到自我的口臭!戒酒、以后不让老婆闻到酒味就难受!戒赌、以后不让老婆在穿那几十块的衣服!让老婆以后出门穿一身的牌子!老婆，我向你保证以后我不会在那样了，我在也不惹你生气了，我也不和你徶着来了，我把烟、酒都戒掉，你不喜欢什么，我都听你的，我都改!好吗老婆?如果我像你保证的有一条没做到我自我把我的舌头割了、把手也剁了!

　　保证人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

　　不喝酒的保证书篇7

尊敬的老师：

　　你好！

　　12月24日晚，因为在寝室内被发现藏有啤酒所以写了这份保证书，在这里我郑重的像全校的领导、老师，以及全校的所有同学保证：“此类错误以后绝不再犯。如果再犯这样的错误学校可以对我加重处罚。

　　事情的经过是这样的，上星期四我们寝室的同学们商量了星期日上学的.时候带啤酒来。一位24日晚上师平安夜，而且也因为快要期末考试了，大家的学习压力都比较大所以想要趁这个日子放松一下心情，绝对没有别的其他的想法。昨天下午听别的同学说校领导今天都要留在学校检查，我想今天晚上一定查得很严，所以会俩的时候就想把啤酒藏起来，没想到却被老师提前发现了。

　　对于这次的事情我感到非常的后悔，我后悔不应该把啤酒带到学校来，更后悔不应该因为这件事而连累同学。我也非常的害怕，害怕如果那些啤酒真的被喝了的话，那么多啤酒如果喝醉了，做出什么冲动的事情来，后果不堪色相。我也非常的感谢学校的领导、老师们，因为你们让我写这份保证就说明你们没有放弃我。而且今天晚上学校还给每个同学都发了一个苹果，这说明学校的领导对我们是非常关心的，我们每一个人都非常的感动。

　　我热爱我的同学、我的班级，更加热爱这个学校，所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会，我将会在以后的学习当中，努力的表现，积极的参加各种活动，以弥补这次所犯的错误。而且我保证以后再也不会喝酒了。

此致

敬礼！

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不喝酒的保证书篇8

亲爱的老公：

　　你好！

　　我这次又因为喝酒的事情惹你生气了，现在我已经清醒了很多了，昨天喝醉之后胡言乱语整个人都是不正常的，现在我清醒之后能够理智的和你谈这一件事情了。我知道我老是出去喝酒给你带来了太多的困扰，你一直都告诉我只想和我安安稳稳过好今后的日子，不求大富大贵，只求平平安安。当时我觉得我的老公还是太单纯可爱了，想要在这个社会上立足，不去应酬怎么能行呢？或许也是我的这个想法，一次次去伤害了你了。

　　这次我又是因为和朋友喝酒，所以导致出现了这样的事情。你总是问我，和朋友在外面喝酒能够带来什么呢？让你伤心吗？还是让我们这个原本就不稳定的家庭承担一定的压力？每次你这样问我，我都哑口无言，我不知道该怎么去回答你，也不知道该怎么去说自己的原因。因为这件事情本身或许就是错了的，我也或许不应该再出现这样的情况了。但是我一次次让你失望、让你伤心、让你生气，你对于这样的`我，没有任何办法，只能自己默默哭泣以此来消减心中的痛苦。

　　直到这一次醒来之后身边再也没有看到你，看到衣柜空了一半，看到洗漱用品少了一半，我才真正的意识到，我让你已经伤心欲绝了。我打你的电话你不接，我打爸妈的电话说你没有过去，后来我打哥哥的电话才知道你去他们家了，我原本想过去接你，但是嫂嫂突然打电话来跟我说如果我真的还没有想清楚，就不要过去打扰你。当时我的心情突然就跌到谷底了。自己的亲人都对我有几分敌意了，是我真的做错了吧。

　　想了很久，我突然就觉得自己真的很过分，多少次出去喝酒，多少次喝醉了回来，多少次让你哭着睡、睡了哭，多少次让你在失望和希望的边沿徘徊。如果是我，我也会受不了这样的日子，更是没有办法去再面对这样的一个人了。我现在还是觉得日子真的被我弄垮了，如果不是我没有任何分寸的出去喝酒，你也不会被我伤成这个样子。

　　多少次辗转反侧，你还停留在我的身边，是我没有好好珍惜你老公，真的是我错了，这一次也会是最后一次，我一定会改变所有，改变一切去拥抱你，共同完成一个新的家庭，请你再相信我一回吧。

　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不喝酒的保证书篇9

尊敬的xx：

　　你好！

　　此时此刻我怀着一颗忐忑不安的心写下了这份保证书，内心充满了悔恨和愧疚。写下这份保证书，以向您表示我对喝酒闹事这让种不良行为的深刻认识以及以后不再喝酒闹事的决心。本人在充分认识反省错误的基础上，怀着坦诚的态度、明朗的心境执笔写下这份保证，以求可以暂借这份书面检讨反省自身错误、表达一份改正错误的决心、争取能够全然醒悟并回归良好的学习生活状态。

　　一直以来我的师长都对我以劝告，但是我不顾大家对我的`关心，犯下大错，此时的经过是这样的：我与XX一女生因一些原因发生争吵，大声喧哗，影响了XX宿舍楼的正常作息，造成的极恶劣的影响，对此，我现在非常非常的后悔，之后XX宿管对我进行了劝阻，当时我有点冲动，但他们的反应也很过激，双方发生的肢体冲突，导致了大错的铸成，后保卫科的大哥们对我进行了批评和教育，我对此是有了深刻的认识，这件事归根结底来说，都是我喝了酒，情绪过于激动所致，对校园的和谐建设产生了不良影响。在这里，我想说的是大错已成，我深深的懊悔不已。深刻检讨，对不起大家，为了更好地认识错误，也是为了让老师你们能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，若再犯绝不姑息，一定要重重的处罚，已达成监督的目的。

　　在这里，在此谢谢老师们对我的深刻教导，学生一定会说到做到，再也不酒后闹事，希望能给我这个机会，谢谢老师了。我一定会认真地全面贯彻落实老师的教育方针，希望老师在以后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了，在此至于老师无比的感谢。为关心我的人也不会再喝酒闹事了。在此保证，下定决心。

　　我热爱我的同学、我的班级，更加热爱这个学校，所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会，我将会在以后的学习当中，努力的表现，积极的参加各种活动，以弥补这次所犯的错误。

此致

敬礼

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不喝酒的保证书篇10

尊敬的各位领导、各位同事：

　　你们好！

　　今天，我满怀愧疚和懊悔写下这份保证书，以表达我对这次错误的忏悔之心。对因我个人行为给各位领导和同事造成的困扰，深感抱歉。通过这件事，我感到这是长期以来对自己放松要求的必然后果。经过反思，我对自己的这种错误感到深深的愧疚，更重要的是感到对不起领导和大家对我的信任，愧对领导和同事对我的关心！

　　第一，我绝对不应该上班时间喝酒，更不应该在喝完酒之后在办公室内乱转，严重影响了各位领导和同事的'工作，在同事和群众之间造成了不良影响，我深感抱歉。唯有深刻保证、认真反省、严于律己、谨记前车之鉴、绝不重蹈覆辙，以表内心万般悔意。这次错误根源于自身观念薄弱，未能恪守工作纪律。由于平时疏于对群众路线教育和作风建设相关文件学习，思想上对工作作风建设未能认识到位，直接导致行动上不能跟进，以至于虽然自身在日常工作中已有违反作风建设要求和工作纪律的。行为，而自身却没有认识到事情的严重性，最终导致这次错误的出现。这与我的作风建设、思想认识不到位以及疏于政治学习有密不可分的关系，我将认真补习相关知识，提升思想认识，恪守工作纪律，杜绝类似错误的发生。

　　第二，这次错误反映出我的个人控制能力较差，客观上体现出自身综合素质有待提高。我将提高自身修养，避免再次发生类似的问题。

　　第三，这次错误体现出我集体观念较差、全局意识较差。在日常工作中，我并未真正意识到个人行为其实是代表我单位整体形象。这次错误的后果，使我清醒的认识到，我个人的不良行为已严重损害了国家公职人员在人民心目中的形象和集体的荣誉。在以后工作中，我必当注重提升集体意识和团队意识，将集体荣誉牢记心中，避免因个人问题损害集体荣誉的行为发生。

　　最后，这次错误在同事们中间造成了不良的影响，有可能影响单位整体的纪律性。我作为以为公司职员，未能在遵守工作纪律方面做出表率，反而成为违反工作纪律的始作俑者，产生的不良影响可想而知，对此造成的不良后果我由衷的表示歉意。

　　这次错误，暴露出我在思想、工作、学习方面很多问题，我将全面思考认真总结，将本次保证作为提升自己的契机，努力寻找、发现和弥补自身不足，提升自身业务能力，全力做好本职工作。通过自身的积极努力，积极弥补因自身行为对单位整体形象的损害。同时希望各位领导和同事予以监督，促进我更快进步。

　　最后，我再次为个人的不良行为对全体同事、各位领导造成的困扰表示深深的歉意！

此致

敬礼

　　保证人：xx

　　20xx年x月x日

　　不喝酒的保证书篇11

尊敬的领导：

　　您好！

　　今天，我怀着万分的愧疚、懊悔给您写下这份保证书我未经领导批准在部队里私自喝酒被抓的行为，严重的违反部队的规章制度和禁令，经尊敬的首长、战友们批评教育，对我行为感到深深的后悔。因我的行为、所做影响到了部队、尊敬的首长、战友们的声誉，让你们失望了！为检查自己、端正态度，现书面检查如下：以表示我对自己这种恶劣行为的`决心。

　　早在我刚踏进这个集体的时候，领导就已经三令五申，一再强调，不能违反部队纪律，要严于利己。领导的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我们的一片苦心。

　　但是世事难料，人非圣贤，我在部队期间，贪杯喝酒，违反了部队的规定，我认识到虽然事出有因，但是这些理由说出来都是不能成立的。因为，这所有的问题都只能归结于我，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人！我所造成的严重后果如下：

　　1、违反了部队纪律，私自贪杯喝酒，造成严重的后果。

　　2、在同事中间造成了不良的影响。由于我的行为，有可能造成别的同事的效仿，影响部队纪律性，也是对别的战友的不负责。

　　3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下，未能得到提高，辜负领导的厚爱，实乃不忠。

　　如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻保证，本人思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

　　不管怎么说我的行为违反了部队纪律，并且照成了很不好的影响，在此我特向领导保证我的错误，并且保证今后不再出现此类现象，并且愿意接受领导对我的一切处理。

此致

敬礼！

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不喝酒的保证书篇12

　　遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

　　我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。

　　曾经我是一个很听话的人，可是那天(应该在五月末吧)我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。老天爷跟我开了个"黑色幽默"。世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。

　　五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎~! 真是不应该。

　　说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

　　每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。

　　记得是三岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗?我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁22，在酒场里都混了二十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别了。不知在这里能毕业得了?我正在努力......

　　作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的'一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。

　　这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我领导担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以十七大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，领导说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。

　　不喝酒的保证书篇13

　　致：北京市165中。

　　由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

　　一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

　　烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

　　尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的`机率比不吸烟者大很多。

　　大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

　　肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，"吸烟者咳嗽"是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

　　由此本人做出以下保证：

　　1．坚决不在学校吸烟。

　　2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。