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职业规划职业规划

职业规划职业规划汇编六篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又有了新的工作，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。我们该怎么去写职业规划呢？下面是小编帮大家整理的职业规划职业规划6篇，希望能够帮助到大家。

职业规划职业规划汇编六篇

职业规划职业规划篇1

　　跳槽，已经是职场人无法避开的话题。每到年底，职场人就会人心浮动，有些人跃跃欲试，有些人心怀忐忑，要不要跳槽？要跳向哪里才是一个好的选择？

　　新精英生涯多年来积累的生涯咨询案例数据显示，职场人跳槽大致有三个原因：

　　1.职场瓶颈，无法获得向上的空间，无法获取新知识和成长。

　　2.不公平的突破机会，包括晋升、调岗、薪资调整没有达到个人预期。

　　3.个人与公司整体价值观的背离。

　　如果在职业生涯中出现以上三种情况中的一种，那么职场人会更加倾向跳槽。但是跳槽是一项高“成本”的选择，要花时间精力准备找工作、面试，入职新公司后需要重新熟悉人事情况和工作安排，前后需要3~4个月的时间，选择成本很大，如果加入新公司后不合适再换，那么成本更加难以承担，个人的心态也会受到严重的影响。

　　为了让跳槽跳得更有价值，更高概率的达到预期目标，需要对自己的现状，和未来的.发展方向做一个系统的职业规划，这样才能保证迈出的每一步都在向目标靠近，以免走弯路。

　　职业规划，会从以下三个方向帮到你

　　一、找到自己的核心竞争力，增加谈判筹码。

　　从某个角度看，职场就是价值的交换，公司为员工支付的薪水待遇，取决于这名员工能为公司创造的价值。而能创造多少价值，又取决于这名员工的个人能力。这个道理许多职场人都懂，可以试问一下自己，“我在工作中最核心的三个能力是什么？公司在为我的哪些能力付薪水？”

　　通过职业生涯规划专业工具的梳理，能够清晰看到自己的才干、技能、知识都有哪些，（能力三核，新精英生涯能力模型）在面对新公司、新岗位的时候，就明白有哪些能力是可以从现有岗位直接迁移过去，有哪些技能需要开始学习和练习。

　　弄清楚这些，再向HR谈薪水的时候也会做到胸有成竹了。

　　二、了解自己的职业价值观，寻找与之相匹配的公司。价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，简单些说就是一种思维模式和价值取向，是人生中所有决定背后最深层次的原因。

　　比如有人喜欢冒险，有人喜欢安定；有人性格外向，有人性格内向；有人希望尽快晋升当一个领导者，有人希望在现有领域更多钻研当一个专家。这是由每个人的价值取向决定的。

　　职业生涯规划可以用舒伯价值观工具，来梳理清楚自己的价值观到底是什么。“通过价值观的梳理，可以找到想要跳槽的原因”，新精英生涯资深咨询师赵昂说：“凡是跳槽一定是一部分价值观未能得到满足“。

　　每个人的价值观都不尽相同，同样的，每个公司的企业文化、价值观都是不同的。如果你是个性格温和的人，却进入了以“狼性”著称的公司，那工作起来可能不会太舒服。

　　三、明确自己的职业方向

　　许多人不是自己不想努力，而是不知道努力的方向，要么在纠结和迷茫中内耗，要么四处拼杀拼得精疲力竭。

　　找到了自己的核心竞争力，了解了自己的职业价值观之后，再结合具体的行业信息、职业访谈，就能够得出一个清晰、合理的职业方向。而有了方向之后，路径就会更加清晰，也知道下一步该做什么，才能离自己的目标更进一步。

职业规划职业规划篇2

各位评委老师：

　　大家好。我是来自教育学部学前教育系的王xxxx。很高兴能在这里与大家一起分享我的职业生涯规划。我出生在一个教育世家。虽称不上大富大贵，却是温馨和睦，其乐融融。父母给予我良好的生活学习环境和满满的关心与爱护，令我能够在成长的道路上走得安稳且平和。生活在这样一个幸福的家庭中，使我形成了谦虚谨慎，乐观向上，责任心强的性格，并且有很强的动手能力以及广泛的兴趣爱好，不论是美术、声乐、钢琴，还是舞蹈我都有涉猎。同时受家人的影响，从小我就对教师这一职业产生了浓厚的兴趣，并立志要做一名优秀的教育工作者。20xx年8月我带着家人的期许和嘱托开始了我的求学之路，先后就读于xx市第二实验小学、xx市第五中学、xx市毓文中学。20xx年8月我带着满心的憧憬与希望心来到了东北师范大学教育学部学前教育系。

　　东北师范大学，是教育部直属高校，国家“211工程”重点大学。它坐落在美丽的北国春城———长春市。这里拥有良好的教学环境和优秀的师资力量。学校在“尊重的教育”理念指引下，坚持教育创新，以教育教学为立校之本，根据人才培养目标的定位，积极探索人才培养模式改革。而我所在读的学前教育学在全国专业排名十分靠前，不仅有专家为我们当堂授课，更有东北师范大学附属幼儿学园这样得天独厚的见习实践条件，令我们的专业学习更加真实直观。就职业角度分析，学前教育是终身学习的开端，是国民教育体系的重要组成部分，是重要的社会公益事业。改革开放以来，我国学前教育取得长足发展，国家不断强调学前教育的重要性，并且出台了许多相关文件及政策，如：《幼儿园教师专业标准》《3—6岁儿童学习、与发展指南》《中小学和幼儿园教师资格考试标准》等。这使得学前教育的普及程度逐步提、高。但总体上看，学前教育仍是各级各类教育中的薄弱环节，主要表现为教育资源短缺、投入不足，师资队伍不健全，体制机制不完善，城乡区域发展不平衡，一些地方“入园难”等问题。

　　办好学前教育，关系亿万儿童的健康成长，关系千家万户的切身利益，关系国家和民族的未来。因此学前教育的发展前景还是较为广阔的，作为从小立志要一做名教育工作者的我来说，这是一片可以大展身手的天地。经过以上分析不论是性格、个人能力、兴趣爱好，亦或是就业前景和国家的重视程度，选择学前教育无疑是正确的。同时，为了使自己能够胜任这份工作，我为自己制定了职业目标、发展策略、发展途径，以及中长期发展计划，以便使自己能够与时俱进，实施进步。“教育不能没有情感。没有爱的教育，就是如同池塘里没有水一样，不称其为池塘。没有感情，没有爱，也就没有教育。”这是中国近代教育家xx的话。如今这段经典的文字也成为我的职业信条。出于我对孩子们的热爱，以及从小对于教师这个职业的向往，我选择了学前教育专业，更希望能够成为一名优秀的`学前教育工作者。

　　孩子们不仅仅是父母的希望，更是国家的未来。而作为一名准教师的我，更加知道早期教育对于孩子们的重要性。学前教育就像是植物的根系，如果根系不牢固，不发达，那么必将无法支撑植物的成长。所以我制定了以上的计划，希望能够将自己培养成一个优秀全面的教育工作者，能够更好的引导孩子们的成长与发展。有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过我坚信只要努力就一定会有成绩。我所规划的便是我的理想，为了这个理想我会努力去做，去实践，而不是让它成为美丽的幻想。

　　我的演讲就到这里了，谢谢大家。

职业规划职业规划篇3

　　职业规划类课程在前些年一直是不温不火的，但在近两年却忽然火爆了起来。这不，就在今年六月初，我应邀到苏州去参加一场HRD学习论坛并担任主讲嘉宾。论坛主办方的总经理晚上陪同吃饭时对我说，他们公司近两年开办的课程中，职业规划类课程的占比不断提高，占到了将近“半壁江山”。我们当时分析认为，这与大环境的变化有直接关系：这几年制造业不景气，苏州的制造企业更是纷纷倒闭或转产或限产，原先在企业中工作的人才们有了职业迷茫，面临了新的职业抉择问题，于是人才们便希望寻求职业规划理论和方法的帮助。

　　上述事例，只是近两年来职业规划类课程广受市场欢迎的一个缩影。这毫无疑问与经济不景气导致人才们的想法和需求发生了变化有直接关系。但遗憾的是，火爆的职业规划类课程市场，也催生出了一些怪现象：有许多过去不开办职业生涯规划类课程的培训公司，也在开始大力推广职业生涯规划类课程了；一些过去不讲职业生涯规划类课程的培训师，也开始宣称自己是“职业生涯规划专家”了。培训公司和培训师的宣传行为，更进一步地促进了这类课程的“市场繁荣”。

　　然而，我们的研究显示：职业规划对那些尚没有在职场上建立起基本的职业竞争优势的年轻人来说，其实际作用是十分有限的，弄不好还极有可能对自己的职业发展造成深远的负面影响；职业规划可能只对少数已经获得了职业成功的人士具有一定的启示作用，即在他们处于职业发展的“十字路口”时，需要审慎地做出选择。

　　职业对每一个人都很重要。但是，有许许多多的年轻人，他们却在选择职业目标和路径时，要么“随心所欲”、“闻风而动”，要么因焦虑不安或急于求成而寄希望于职业规划；实际上，人的职业命运有其内在运动规律，你只能遵循它，而不能忤逆它，无论是听之任之，还是投机取巧，都不但不可能产生希望的结果，反而可能有害于自己的职业发展。

　　所以，来谈一谈这个问题。

　　职业规划类课程的三个“市场”

　　职业规划类课程的“市场”大致由三个部分构成。

　　第一部分“市场”是企业。当一些企业解决不了其所面临的日益复杂的员工管理问题时， HR或直线主管或高管们便试图通过给员工们上一堂职业规划类的课程来解决问题。于是，企业便以每天20000元左右的价格，礼请外部培训师来企业给员工上课；也有的企业为了省钱，选派人员参加外部机构举办的职业规划方面的公开课程（偷师），之后回到企业转授/分享。

　　第二部分“市场”是各类企业中相当数量的员工们。他们希望职业规划之类的课程能够解决自身面临的某种现实的职业困惑或焦虑，或者能够帮助他们快速和顺利地实现某种程度的成功人生。为了达成此目的，他们会首先希望/要求企业为他们提供这类课程的培训，当企业不愿意满足他们的要求时，他们中的一部分人便自掏腰包参加外部“权威”机构举办的这类课程。

　　第三部分“市场”是相当一批想成为“职业规划师”的企业HR或直线管理者。他们在某些商业机构的游说下：相信大多数员工在职业生涯管理方面需要有“导师”来指引；成为“职业规划师”是一件既可以帮助别人、也能够成就自我的事业；成为“职业规划师”并不难，只要学习完相关课程，拿到一纸证书就是了。于是，他们要么说服所在的组织掏钱派他们外出学习，要么自费参加外部机构开办的相关“认证”课程班。

　　哪些人已做、在做或想做职业规划？

　　我们的调查和分析显示，那些已经做过、正在做或想要做职业规划的人，可以分为以下六种类型。

　　初入职场的大学毕业生

　　这是职业规划“市场”的主体人群。由于他们在学校里就被老师们反复灌输了大量的“选择大于努力”的道理，并且他们也基于自己所看到和想到的大量成功人士之所以成功的事实与道理，使得他们从内心深处认同“选择职业”对于自己是特别重要的。于是，顺理成章，他们会基于自己的所学专业和兴趣爱好，会基于老师教给他们选择工作的知识，会基于现实中许多成功人士过往的奋斗历史，也会基于自己对现实和未来的种种判断与想象，来规划自己的职业目标和发展路径。

　　然而，对于他们中的大多数人来说，要规划出“可行”的职业发展方案其实是很难的，因为他们尚没有建立起基本的职业能力。没有建立起基本的职业能力，又对职业前景充满了想象和希冀，使得他们的职业规划不但不具可行性，反而可能会有害于他们的职业发展。

　　不愿付出艰辛、却又幻想职业成功的人

　　大多数企业中，都有这样的一群人：他们不喜欢做太辛苦、有挑战和冒险性的工作；他们以家庭或个人为中心，认为工作不应对家庭和个人身心造成负担；他们只愿意做朝九晚五、每周有双休的工作，拒绝出差、加班，希望随时请假都能获得批准……但是，他们中的一部分人，也会梦想取得职业成功，因为职业成功意味着有许多“好事”会随之而来：收入更高、生活更体面、社会评价更佳、自我感觉更好。于是，当他们一知半解地了解了职业规划方面的知识以后，便误以为，做了职业规划，就意味着找到了不用付出艰辛的努力、也能轻松地获得职业成功的捷径。

　　然而，对于这部分人来说，不管他们对职业规划寄予了多高的期望，最终他们一定会大失所望，因为职业规划并不能解决他们面临的“心理矛盾”和他们的心灵与现世的冲突。

　　在现有的职业领域竞争失势的人

　　有些人由于“投错了行”，或者在组织的安排下一直在做着自己并不擅长、也并不喜欢的工作，当他们在某一职业领域“混”了若干年也不能出人头地，却又不愿意就此沉沦下去时，他们便会面临三种选择：一是，在现有的企业和职业领域继续工作下去，但要找到突破的方法；二是，跳槽到一家新的企业工作，但要选择适合于自己的企业；三是，放弃现在工作的职业领域，到一个新的职业领域寻求发展。这就意味着，他们在客观上需要对自己的职业进行规划。

　　从理论上讲，职业规划可以在一定程度上帮助这类人认识自己，但如果他们不改变自己的某些能力缺陷，而仅仅指望通过较短的时间就能完成的职业规划来改变自己的职业命运，那是极不实现的，甚至只是异想天开。

　　想通过跳槽找到更好的工作的人

　　通过跳槽获得职业发展的机会或追求更大的职业机会，在市场经济条件下是一种再正常不过的职业行为。但是，跳槽会有两种结果：一是，成功地到达理想的彼岸；二是，掉进“臭水沟”里再也爬不起来。前者是机遇，后者是风险。但是，大多数当事人往往并不能有效地判断跳槽是否明智，以及并不能有效地把握跳槽机会和规避跳槽风险。于是，一部分有了跳槽想法的人便会在外界的诱因下，产生了向职业规划理论与方法寻求帮助的想法。

　　然而，对于这部分人来说，职业规划理论与方法类的课程对他们的作用很可能是有限的`，因为许多鼓励人们“做自己”的职业规划理论与方法，是在鼓励人们背叛自己正在服务的组织。如果他们不幸相信了这样的理论，他们就将无法让组织充分地信任他们；而当他们不被一个组织充分信任时，他们便不可能获得职业成功。

　　出现了阶段性职业倦怠的人

　　大多数人在一家企业或一个职业领域的同一岗位上工作久了以后，如果他们的环境太过一成不变或者太过动荡，他们会产生对工作的倦怠感或厌倦感（甚至于对职业的迷茫感，正如婚姻有“七年之痒”一说）；有了这种倦怠感或厌倦感之后，人便很容易产生换一换工作或职业的冲动。但人是理性的，更换工作或职业，前路未必就是光明的，于是“怎么办”便会像一块沉重的石头压在心上。这时，处在这种状态的一部分人就可能会想到，职业规划的理论与方法或许能够解决自己的问题。

　　然而，阶段性的职业倦怠感或厌倦感往往只是暂时的。如果处于这种状态的人能够咬紧牙关挺下去，或者有意识地调整自己的心态，或者寻求组织的帮助，来解决自己的问题，很可能会很快走出困境。如果这时去做职业规划，很可能会让职业规划的理论和方法扰乱了自己的心智，甚至有可能让某些“歪嘴和尚”把自己引入了歧途。

　　职业发展碰到“天花板”的人

　　现实中有许多职业经理人，他们过去的职业是比较成功的，比如做到了一个企业的总监及以上的管理岗位，或者做到了企业总工程师这样的技术岗位。但是，由于年龄渐长（比如已经过了四十五岁），他们将面临着一系列问题：眼看着公司不大可能在未来几年会把更高级的职务给他们；公司里的年轻人越来越多、越来越能干，他们已经与年轻人形成了竞争关系；到了这个年龄阶段，他们想通过跳槽找到更理想的工作也是比较难的。这就是所谓的职业“天花板”。当然，职业“天花板”还包括一些外企的中方职业经理人所面临的困境：他们的职务已经到达了公司所允许的极限——更高的职务通常都是由外方高管担任。当一个人感觉到自己已经或行将碰到职业“天花板”时，他便一定会考虑“接下来怎么办”这样的问题；有了这个问题，他便认为需要职业规划理论与方法来帮助自己。

　　然而，碰到了职业“天花板”的人是否有必要为自己做职业规划，我是高度怀疑的。因为在我看来，当他们的能力足够强大，因而在客观上还有“市场”时，他们做不做正式的职业规划，都会有新的职业发展机会（比如，他们有能力自主创业或者具备被其他企业所心仪的独特能力）。但是，如果他们的职业能力碰到了“天花板”，无法继续适应变化，那怎么规划自己的未来职业都可能是无济于事的；甚至，他们不规划职业会活得还不错，规划了职业则反倒可能加速自己职业生命的“寿终正寝”。

　　职业规划理论与方法的两个“死穴”

　　一般的职业规划理论与方法认为：有效的职业（生涯）规划，可以使人的职业发展更有目的性与计划性，可以为追求全新的生活方式而确立努力方向，可以为实现自我价值提供更多的机会与可能。以下是各类职业规划理论与方法的通用内容。

　　一、知己。就是要了解自己。包括正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会对自己的影响等等，即生理自我、心理自我、社会自我。

　　二、知彼。就是在了解自己的基础上了解外在环境。包括社会需要什么职业、希望从事职业的特点、不同职业需要的能力、就业/创业的渠道、行业发展前景、相关职业有哪些机遇和威胁等等。

　　三、抉择。在知己知彼的基础上，对可能的方案进行权衡和比较，分析其中的优势、劣势、阻力和助力等等，进而选择更有助于自身发展的方案。

　　四、目标。制定职业规划方案，需要有明确的大方向或大目标，并且需要将大目标分解为具体的可操作性小目标，再逐个实现小目标，不断接近成功。

　　五、行动。就是按照规划方案采取积极行动。只有采取积极行动，职业规划方案才有意义，也才可能成为指导自己职业成功的蓝图。

　　六、评估与调整。就是当发现职业规划方案在实践过程中行不通或存在问题时，应及时予以调整。一种职业规划方案是否可行，只有在行动中才能确认。因此，职业规划方案需要不断地实践、评估与调整。

　　上述职业规划理论与方法看似“逻辑清晰”，因而显得实践性极强，但是这一表象背后则潜伏着两个无法绕开的问题，我称之为“职业规划理论与方法的‘死穴’”。如果不能解决这两个问题，职业规划不但不会帮助人们获得职业成功，反而可能会有害于人的职业发展。是否危言耸听，请阅读下文后再下结论——

　　“死穴”之一：职业能力问题

　　当我们把一个人在某一职业领域的工作能力由低到高分为五个等级时，你将看到：如果一个人的职业能力到4级以上时，他几乎无需做职业规划，因为他的职业能力在相当程度上“规定”了他的职业方向；甚至，他只能在现有的职业领域内做出选择，因为他如果放弃现有的职业领域，而选择到一个新的职业领域求得发展，除非他在那个新的职业领域已经具有相当的职业能力，否则他就必须花足够的时间来重建他的职业能力；问题还在于，花了足够的时间，未必就能建立起新的职业能力。其实，所有在特定的职业领域具有中等以上职业能力的人，无不明白这个道理。所以，那些职业能力真正高强的人是不做职业规划的。

　　仅就此点而言，职业规划似乎只适合于那些职业能力不足的人。事实也的确如此：现实中，越是职业能力不足的人越是倾向于做职业规划，这可以很好地解释为什么大学生或踏入职场时间不长的人或在职场竞争中失势的人，是职业规划的“重灾区”。

　　当我这样说时，有读者朋友可能会说：职业规划正是用来指导职业能力不强的人建立职业能力的呀。没错，我是说从理论上讲“没错”。然而，众所周知，建立中等以上的职业能力需要花费至少八年以上的时间（请参见“10000小时定律”的概念。网上可搜到），一定会历经千辛万苦，而且花费了八年以上的时间，历经了千辛万苦也不一定能够建立起中等以上的职业能力。这给那些相信职业规划的人出了一道大难题：是否有足够的耐心和意志、愿意花八年以上的时间在一个职业领域逐步建立职业能力？我们看到的景象是，大多数人并没有这个耐心和意志；他们在职业竞争的赛道上碰到困难、问题、阻力或处于落后状态时，会重新设计他们的职业规划方案，因为毕竟做职业规划可以在很短的时间内完成，比如一个月内，甚至于一个晚上或一念之间，而在一个职业领域建立起中等以上的职业能力却需要八年以上的时间，还要历经千辛万苦。

　　顺便说一下，传统的职业规划理论通常会提醒那些想要做职业规划的人：你们之所以职业不成功，是因为你此前的选择错误。换言之，基于这样的概念，如果一个人在一个职业领域继续不成功，他便应该继续做出“正确”的选择。然而，这可是对职业能力建设不利的理论与建议啊！

　　“死穴”之二：组织要求问题

　　绝大多数人需要依附于特定的组织才能获得职业发展：不仅需要组织向他们支付薪水，以便养活他们自己和家人，而且需要组织提供工作机会让他们施展才华并提升他们的职业能力。

　　那么，问题来了：当一个组织并不“充分尊重”个人所做的职业规划，而是要求做了职业规划的员工们按照它的需要、想法和意志行事时，会出现会结果呢（毫无疑问，现实中的绝大多数组织都是这样做的，而且越是优秀的组织，越是对员工的职业发展真正有利的组织，在这方面越是强势——要求员工满足组织的要求，而不是让组织来无原则地适应员工）？

　　在极端的情况下，当这种矛盾出现以后会有两种结果：一是，做了职业规划的员工放弃自己的职业规划方案，满足组织的要求，这意味着职业规划并不好使，进一步的结果是痛苦——因为有规划却不能实行；二是，做了职业规划的员工拒绝组织的要求，坚持“做自己”，其结果是被组织所拒绝，其职业命运便是可想而知的。当然，还有一种理想的情况：组织在要求员工时，充分地考虑员工的职业规划，或员工在做职业规划时充分地考虑组织的要求。但请注意，这通常只是一种理想的情况。

　　在上述极端情况（也是常见的矛盾）发生时，那些因为有了职业规划而坚持要“做自己”的人，可以随时选择另谋高就，因为“世界那么大，自有留爷处”。但是，现实中很少有哪家优秀的企业，会放弃既定的文化或管理原则，而迁就那些想法千奇百怪、且随时会发生万千变化的员工。通常，对于那些一味要求企业满足自己的需要的员工，企业是不大可能信任他们的。一个严肃的问题因此而出现了：当一个人不被一家企业所信任时，他又如何能获得理想的职业发展呢？

　　上述职业规划理论与方法的两个“死穴”，正是导致那些怀抱职业梦想的人们，郑重其事地做了职业规划，却并没有获得职业成功的核心原因。因而，我认为迄今为止的大多数职业规划理论与方法，从根本上说只是在给人们以某种希望，却并无多少真正能够指导人们进行职业发展实践的价值，甚至在相当程度上是在使人们误入歧途。

　　当然，职业规划理论与方法也不是一无是处，它多少还是能够刺激人们去思考相关问题的。比如，本文的观点就是在这类理论与方法的刺激下产生的。

　　发展职业的法则其实在这里

　　大概由于前述职业规划“市场”需求旺盛，以及由于我们一直在倡导企业应该帮助员工正确地认知职业和加强职业能力建设，有很多人便误以为我们公司的专家们也讲授职业生涯规划/管理类课程。于是，经常有培训机构和企业向我们询问是否提供这类课程的培训服务。

　　如果前来询问者是第一次与我们联系，我们总是很干脆地告诉他“不好意思，我们公司没有您要的课程”；对于与我们有过合作的客户或我们的“粉丝”，我们一般会反问他一个问题：“请您告诉我，您认识的或知道的成功人士中，有哪些人是因为他们做过职业规划才获得职业成功的？”。我们经常十分欣慰地听到了这样的回答：要么，很干脆地回答说“没有”；要么，沉默了一阵子后回答说“好像真的没有耶”。

　　是的，我们先不去考虑职业规划理论与方法是不是真地有用，只需要来分析和判断一个简单的事实：现实中那些已经取得了被广泛认可的职业成功的人们，他们是怎样获得职业成功的？

　　我们经过长期和大量的观察与分析后发现：无论是古今中外任何一位著名的成功人士，还是现实职场上任何一位并不著名的成功人士，他们之所以能够获得职业成功，在总体上讲并不是规划出来的，而是永远专注于“当下”，在“当下”的组织中有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现。当他们在这三个方面有最佳的综合表现时，他们便有了下一次机会——进入到一个新的发展平台；之后，他们又在下一个“当下”继续在这三个方面有出色的表现，于是又有了更大的机会——进入下一个职业发展平台……如此不断向前“走”，便有了职业上的成功。

　　请注意，不仅是那些“与组织一同成长”的成功者是靠着这样的规律或逻辑而取得成功的，而且那些通过跳槽而获得职业成功的人，遵循的也是相似的规律或逻辑：由于他们在“当下”的组织内有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现，他们进而才能获得下一个“东家”的信任；由于他们在第二个“东家”那里有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现，他们才进而获得第三个“东家”的信任和重用……

　　基于以上认知，我们可以初步得出这样三个结论：

　　（一）只要一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现能够满足特定的组织需要，无论他做不做职业规划，他都能获得一定程度的职业成功；在这三个方面，满足组织需要的程度越高，获得职业成功的可能性越大。

　　（二）反过来说，如果一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现不能完全满足组织的要求，无论如何做职业规划，都不足以保证他们获得职业成功；他在此三个方面与组织的要求差距越大，获得职业成功的可能性越小。

　　（三）在这个意义上说，任何一个人都可以去做职业规划，但其职业规划应该是围绕如何提升其价值观、岗位胜任能力和适应变化的能力这三点而展开了，也只有这样其所做的职业规划才会是有效用的。

职业规划职业规划篇4

　　一、模特经纪人，作为模特的包装者，可以利用自身对行业知识的了解，对模特进行全方位，高层次的策划、营销，是模特生涯规划的首选。

　　二、公关经理人，模特自身拥有良好的形象与体态，只要在口头表达能力上稍作锻炼和规范，便会有不错的发展。

　　三、高级健身教练，特别是男模，在模特成长之路上，离不开专业健身的辅助，对专业健身掌握正规良好的方式方法，是男模的独到选择。

　　四、时尚摄影师，模特总的分为平面与T台两种，模特在行业中，深受时尚氛围的渲染与熏陶，对摄影有兴趣的的模特，可以向时尚摄影师的方向，继续努力。

　　五、时装设计师，除了专修设计师之外，模特是对服装感知最灵敏的职业，模特经历专业的时装设计课程，对时装的`元素把持的会相当到位。

　　模特可以选择的职业远远不只是以上这些，甚至包括营养师、活动策划、时尚编辑、模特导师、服装营销、编导等等。

　　模特可选择的范围很广，对自己的生涯规划也会非常的有帮助，模特应当切合自身兴趣、现状，尽早对自己的职业生涯进行合理的规划，才不会被时代的脚步所淘汰。

　　平面模特的职业生涯是怎样的?

　　一、参加培训

　　平面模特首先要进行专业的培训，通过专业训练和教学实践才能从根本上了解平面模特的专业知识，才能在竞争中取得优势。

　　二、面试、实拍加强专业

　　平面模特主要是进行拍摄类工作，所以，要经常参加学校组织的平面拍摄活动面试来提高你的专业技能，尤其是一些外拍活动，更会从专业上提升自己。户外拍摄可以借助很多的场景来表现模特的专业，更能从摄影师的要求中体会所学的专业技能。

　　三、参赛加强经验

　　可以参加一些知名的'模特赛事，来提升经验，例如：首席超级模特大赛、网络平面模特大赛等等，获取比赛经验的同时也锻炼了自己，尤其是对一些腼腆的模特更有帮助。如果条件优秀，取得名次，必然会影响到接单的数量。

　　四、化妆、体型等常识

　　模特最重要的是要保持型体，男孩的肌肉、轮廓感，女孩的曲线感觉等，是模特面试的重要条件;其次，女孩要学会化妆，对自己的轮廓结构和适合的妆面有一定的了解，才能给摄影师最美的一面。

　　五：了解流行趋势

　　很多时候，停步不前就会被淘汰，平面模特同样如此。流行的造型技巧、流行的妆面及感觉，尝试新的感觉会让你有更好的发挥，同样更能被市场认可。

　　平面模特，不是光有一张美丽的脸就可以，要做到爱业、专业、敬业才能成为佼佼者，才能让自己拥有完美的表现，获得大众的认可。

职业规划职业规划篇5

　　不知不觉已经有不少的人把“跳槽”加进职业规划里面，从不适应到跳槽，看起来很简单，但对你自身来说，真的弊大于利。老是跳槽的人或许都会有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。

　　没有什么是天生适合的

　　“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。

　　举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作?答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。

　　这种发展到什么时候停止呢?因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。

　　人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮;也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。

　　对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。

　　什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢?是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。

　　不适是成长的机会

　　如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。

　　哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标;拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩;损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。

　　为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——

　　所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的`巨大转变;

　　所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力;

　　所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。

　　这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。

　　从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。

　　如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。

　　从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种?我认为后者比前者更重要。

　　适合主义的风险

　　只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。

　　只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。

　　只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。

　　在他们的内心中，往往有这样一些假设：

　　这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业;

　　我的特质(兴趣、能力、价值观)永远不会发生变化，职业也不会发生变化;

　　找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感;

　　这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它;

　　寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。

　　仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：

　　你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中;

　　你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你;

　　即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”;

　　为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累;

　　HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。

　　如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。

　　适合还是适应?

　　如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧!

　　要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。

　　如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。

　　最后，有几个建议：

　　第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。

　　不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。

　　第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。

　　适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解

　　第三，寻求导师、伙伴的支持。

　　很多时候我们不是压力太大，而是支持太少;很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。

　　第四，用你的方式去适应环境。

　　焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。

职业规划职业规划篇6

　　《财富》500强内部网络作为一个内部社区，《财富》500强公司的高管们将在此与读者交流思想，并提供领导力建议。本期，CenturyLink公司人力资源执行副总裁斯科特·特雷齐斯将回答下面的问题：回首往事，你会给年轻的自己提供哪些职业发展建议？

　　我很高兴在CenturyLink经历重大变革的关键时期，担任该公司人力资源执行副总裁。但我得到这个职位并非一蹴而就。回首职业生涯，我是多么希望在初入职场的时候，就能知道下面这些事情。

　　我给年轻的自己提供的第一条建议就是要努力且聪明地工作。人类代代相传的`经验是，好东西总是属于肯努力的人。尽管当今世界变化更快，但努力工作依旧是不变的真理。然而，除了要努力工作之外，在这个时代，我们还需要聪明地工作。我们要学会利用日新月异的技术，尽可能提高自己的工作效率和绩效。

　　第二条建议是，要保持求知欲。抓住每一个机会提出问题。大多数人喜欢他人向他们提问——因为这让他们有机会分享自己的观点，打动听众。但通过问问题，你不仅可以获得知识，还能向周围的人证明，你有学习的欲望。求知欲会挑战现状，进而为你创造一条更快将事业做大做好的途径。

　　而要保持求知欲需要具备敢于与众不同的勇气。我的第三条建议是，成为第一个提出问题，挑战现状，自愿接受最困难工作任务，勇于提出不同意见的人。勇气让少数人有别于普通大众。虽然这样做会让你感到害怕，但却能给你带来巨大的回报。

　　第四，要有分析思维：用事实和数据说话。我记得一位老上司曾对我这样说过：“斯科特，你是一位出色的辩手，但只要我是老板，如果你我都有各自的主张，你就应该听我的。”这是一次很宝贵的教训。任何人都可以有自己的观点，但只有数据和事实才最有说服力。今天，取得成功的是具有分析思维的人，他们能够整理海量的可用数据，并将它们浓缩成几个具有说服力的要点。

　　最后也是最重要的，保持乐观。哪些人的职业发展最快？是那些对工作来者不拒的人，是那些相信自己能够高标准完成任务的人。乐观精神不仅能给自己带来更好的结果，并且乐观是可以传染的，可以提高其他人的效率。乐观精神可以让工作变得更有趣，但最重要的是，乐观的工作态度还可以影响一个人的个人生活。一个人越乐观，个人生活就会越幸福，也就更有可能取得更大的职业成功。

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